Maaltijden aan huis Willebringen

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Willebringen kan uitkomst bieden. De maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Paling in het groen tot heerlijke menu’s zoals HamburgerSpeklapje met groentenpannetje en aardappelen, rode kool met appeltjes en aardappel. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit platform leest u nuttige informatie over de bekende maaltijd-assortimenten, checkt u populaire landelijke en regionale keukens en vindt u een overzicht met aanbiedingen van leveranciers.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Boutersem
Plaats	Willebringen
Postcode	3370
Menusuggestie	Tongrolletjes met prei in room en puree
Website gemeente	www.boutersem.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Willebringen?

Bekijk huidige acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Willebringen

Veel Belgische mensen (65+) eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we aan lichamelijke klachten zoals een hoge cholesterol en verminderde mobiliteit. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een minder prettige energiebalans en bloedarmoede. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is onmisbaar. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn vandaag de dag diverse soorten kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Chili con carne met rijst of HamburgerSpeklapje met groentenpannetje en aardappelen, rode kool met appeltjes en aardappel. in de 3 boxen hieronder geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Willebringen is al mogelijk voor €5,50.

Informatie over koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Volop variatie in de menu’s.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per portie.

Warme maaltijden in Willebringen bezorgen

Veel Belgen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. In deze situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit een soep of salade, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 & €10,85.

warme-maaltijd-bezorgen-willebringen-3370

Persoonlijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Bent u te zwaar? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Willebringen

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Willebringen? Er bestaan verscheidene bekende cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna treft u bekende bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u details over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Naast de verscheidene bekende organisaties zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u bekende traiteurs, verswinkels, slagerijen, cateraars, restaurants, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website treft u ook aanbieders in Vertrijk, Roosbeek, Neervelp, Kerkom en Opvelp.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Eethuis ‘T Hoeksken	Hoeksken 3	3370	Boutersem
Golden River	Leuvensesteenweg 127	3370	Boutersem
Anja Schruers	Leuvensesteenweg 413	3370	Boutersem
Lamuse	Hoegaardsesteenweg 97	3360	Opvelp
Traiteur Caro & Co	Nieuwstraat 54	3360	Korbeek-Lo
Traiteur Het Schippertje	Nieuwstraat 34	3360	Korbeek-Lo
Deborah	Tiensesteenweg 334	3360	Bierbeek
De Laurier	Tiensesteenweg 274	3360	Bierbeek
Traiteur Culinesse	Tiensesteenweg 142	3360	Bierbeek

Regionale horecabedrijven, restaurants, cateraars, slagerijen: eten thuisbezorgd in Willebringen.

Lekker eten laten bezorgen in Willebringen?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Naar aanbiedingen

Wat is de voedingsdriehoek?

Goed eten is noodzakelijk voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Willebringen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en matig je consumptie. Bijgaand delen wij tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Leer goed omgaan met cravings. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voorkomen van ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals verminderde reuk en smaak, tand- en kiespijn of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties zijn o.a: verlies van spierkracht. in de 3 boxen hieronder check u diverse actiepunten om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Zoals zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Willebringen?
Rondom de streek Willebringen onderscheiden we verschillende gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Tevens zijn er een aantal grote traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, HelloFresh, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Willebringen bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,5. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,35. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, warm eten bezorgen in Willebringen wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u belemmeringen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële hulp. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.boutersem.be.