Maaltijden aan huis Boutersem

Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Boutersem is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen met een beperking. Bijv. Vlaamse recepten zoals Garnaalkroketten tot heerlijke maaltijden als Gebraad Kruidige Saus Schorseneren Béchamel Kriel. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op maaltijdenbezorgen.be bieden wij uitgebreide informatie over de veelgekozen maaltijd-assortimenten, geven we inzicht in bekende en lokale traiteurs en kan u gebruik maken van proefmaaltijden.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd is er al vanaf €5,95.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Boutersem
Plaats	Boutersem
Postcode	3370
Maaltijdsuggestie	Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree
Website gemeente	www.boutersem.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Boutersem?

Bekijk aanbieding en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Boutersem

Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als een te hoge bloeddruk en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die dagelijks worstelen met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek draagt bij aan meer een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Een evenwichtig voedingspatroon is erg belangrijk. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Hedendaags vindt u verscheidene maaltijdvormen die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Kippenbout met groente krans en puree of Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree. Verderop deze pagina leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Boutersem kan al vanaf €5,75.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Boutersem laten bezorgen

Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met een soep, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 – €10,50.

De verschillende dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het onderstaande stukje sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Boutersem

Bent u op zoek naar een traiteur voor warm eten in Boutersem? We onderscheiden verscheidene erkende services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema vergelijkt u toonaangevende keukens waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u meer info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Los van de opgesomde betrouwbare keukens zijn er ook op lokaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u bekende traiteurs, verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels, restaurants die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Bierbeek, Linter, Hoegaarden, Tienen en Diest.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Eethuis ‘T Hoeksken	Hoeksken 3	3370	Boutersem
Golden River	Leuvensesteenweg 127	3370	Boutersem
Anja Schruers	Leuvensesteenweg 413	3370	Boutersem
Lamuse	Hoegaardsesteenweg 97	3360	Opvelp
Traiteur Caro & Co	Nieuwstraat 54	3360	Korbeek-Lo
Traiteur Het Schippertje	Nieuwstraat 34	3360	Korbeek-Lo
Deborah	Tiensesteenweg 334	3360	Bierbeek
De Laurier	Tiensesteenweg 274	3360	Bierbeek
Traiteur Culinesse	Tiensesteenweg 142	3360	Bierbeek

Lokale traiteurs, restaurants, horecabedrijven, slagerijen: krijg eten thuisbezorgd in Boutersem.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Boutersem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Toon aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is nodig voor jong en oud. Maar juist voor 60-plussers is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Boutersem. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom onnodige voedselverspilling. In het volgende gedeelte treft u handige tips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ondervoeding bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan zijn door verminderde reuk en smaak, tandproblemen of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: een langzamer herstel. In onderstaande paragraaf bekijkt u verschillende adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Zoals zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Boutersem?
Rondom de streek Boutersem werken diverse regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. In aanvulling hierop kunt u kiezen uit bekende aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, 15gram. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Boutersem bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,75. Een volledig dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dit is met leveringskosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Boutersem is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta met verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u ellende bij het eten bereiden en opeten? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.boutersem.be.