Maaltijden aan huis Laken

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Laken biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse klassiekers als Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke menu’s zoals Kipfilet in peperroom vers bereid puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit portaal bekijkt u praktische informatie over de populaire type gerechten, beschrijven we populaire landelijke en plaatselijke traiteurs en bieden we speciale aantrekkelijke aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,25.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Provincie	Brussel
Gemeente	Brussel
Plaats	Laken
Postcode	1020
Menusuggestie	Blinde Vink Met Erwten En Wortelen En Puree
Website gemeente	www.brussel.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Laken?

Bekijk huidige acties en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Laken

Veel oudere inwoners van België eten onvoldoende gezond. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals een hoge cholesterol en diabetes. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek draagt bij aan meer vermoeidheid en een verminderde weerstand. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van groot belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U hebt de keuze uit verschillende soorten opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Stoofpotje van de chef met peterselieaardappel of Konijn op grootmoeders wijze met wortelpuree. Hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit geeft veel voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Laken kost om en nabij de €5,95.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,95 per gerecht.

Warme maaltijden in Laken bezorgen

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met een soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,75 & €9,85.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Laken

Op zoek naar gegevens van een cateraar van warm eten in Laken? Er bestaan velerlei Belgische leveranciers die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder doorzoekt u bekende keukens waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder bieden wij ten aanzien van het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt april 2024

Naast de genoemde toonaangevende leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder bekijkt u bekende restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, slagerijen, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Neder-Over-Heembeek, Haren, Limal, Bierges en Glimes.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Cam With An A	Avenue Du Parc Royal 6	1020	Bruxelles
Brussels Expo Catering Services	Place De Belgique 1	1020	Bruxelles
Admax	Rue Du Heysel 140	1020	Bruxelles
Eat Smart	Zuidstraat 155	1000	Brussel
Cbbd-Bcb	Zandstraat 20	1000	Brussel
Roma	Wetenschapsstraat 10	1000	Brussel
Michu Pichu Ii	Waversesteenweg 400	1000	Brussel
Rehan Food	Waversesteenweg 1711	1000	Brussel
E Cibus Italian Finest Food	Waversesteenweg 1541/5	1000	Brussel

Plaatselijke restaurants, horecabedrijven, cateraars, traiteurs: eten thuisbezorgd in Laken.

Lekker eten laten bezorgen in Laken?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Goed eten is nodig voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Laken. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en vermijd voedselverlies. Bijgaand bieden wij handvaten hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
Wissel elke dag van soort gerecht (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit kan zijn door een eenzijdig voedingspatroon, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties zijn onder andere: futloosheid en vermoeidheid. In de onderstaande blokjes bekijkt u diverse aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet regelmatig kleine porties voeding met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Laken?
In de omgeving Laken kunt u kiezen uit meerdere kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er een aantal bekende organisaties. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero, Fresheo, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon, Simply You box, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Laken bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,25. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,75. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Laken is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door erkende keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Merkt u hobbels bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk steun op financieel gebied. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.brussel.be.