Maaltijden aan huis Brussel
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Brussel is dan de oplossing. De maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijvoorbeeld Vlaamse klassiekers als Gentse waterzooi tot heerlijke menu’s zoals Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website bekijkt u nuttige informatie over de meest bekende maaltijd-types, treft u populaire landelijke en lokale leveranciers en kunt u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
- Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,5.
- Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Provincie | Brussel |
| Gemeente | Brussel |
| Plaats | Brussel |
| Postcode | 1000 |
| Recept tip | Blinde Vink Met Erwten En Wortelen En Puree |
| Website gemeente | www.brussel.be |
Inhoudsopgave
- Het gemak van maaltijden laten bezorgen in Brussel
- Diepvriesgerechten
- Vers bereide gerechten
- Eten warm thuisbezorgd
- Zoek maaltijden die passen binnen uw dieet
- Bekende organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Brussel
- Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
- Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Eten aan huis laten bezorgen in Brussel?
Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Brussel
Veel senioren kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan fysieke klachten zoals een te hoog gewicht en diabetes. Oo zien we veel 65-plussers die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort verhoogt het risico op futloosheid en reumatische klachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is erg relevant. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U hebt de keuze uit verscheidene opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel of Lasagne bolognese. Verderop deze pagina geven we meer details.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat is bijzonder interessant: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Brussel is al mogelijk voor €5,75.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse producten kan je plus minus 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,85 per portie.
Warme maaltijden in Brussel laten bezorgen
Veel 75-plussers geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Middels warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 – €10,35.
Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wil u afvallen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
- Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Bekijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Brussel
Op zoek naar gegevens van een bedrijf voor warm eten in Brussel? We onderscheiden verschillende erkende services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema doorzoekt u enkele bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel meer info over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024
Buiten de diverse erkende services zijn er ook op lokaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u verschillende slagerijen, traiteurs, eetwinkels, verswinkels, restaurants, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Schaarbeek, Etterbeek, Elsene, Sint-Gillis en Anderlecht.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Fleur De Safran | Adolphe Maxlaan 99 | 1000 | Brussel |
| The Loft Boat | Akenkaai 10 | 1000 | Brussel |
| Thien Thanh | Arteveldestraat 12 | 1000 | Brussel |
| Novotel Brussels Off Grand’Place | Grasmarkt 120 | 1000 | Brussel |
| Belgium Catering | Grevelingenstraat 39 | 1000 | Brussel |
| Roma | Wetenschapsstraat 10 | 1000 | Brussel |
| Traiteur Chez François | Sint-Katelijneplein 12 | 1000 | Brussel |
| Meeus Julie | Legrandlaan 67/5E | 1000 | Brussel |
| Ethnic Foods | Ijzerenkruisstraat 14 | 1000 | Brussel |
Geniet van thuis eten laten bezorgen in Brussel?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Goed eten is onmisbaar voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Brussel. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en ga zuinig om met voedsel. Bijgaand treft u adviezen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Wissel elke dag van soort gerecht (bekijk eens de seizoenskalender).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, problemen bij kauwen en slikken of door depressies. De consequenties zijn onder andere: vermoeidheid en lusteloosheid. In het gedeelte hieronder vindt u diverse tips en tricks om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Eet vaker kleine porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Brussel?
In de buurt van Brussel leveren verschillende gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Ook zijn er een aantal Belgische traiteurs. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Brussel bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,5. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,35. Altijd inclusief de levering. Aanbieders werken doorgaans met een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, warm eten bezorgen in Brussel is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Heeft u ook problemen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.brussel.be.