Maaltijden aan huis Vlissegem

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor uw gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Vlissegem is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. Vlaamse maaltijden zoals Vlaams stoofvlees tot lekkere gerechten als Witloof in ham en kaas en aardappelen. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform vindt u informatie over de bekende soorten gerechten, geven we inzicht in Belgische en lokale leveranciers en kunt u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,5.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	De Haan
Plaats	Vlissegem
Postcode	8421
Maaltijdsuggestie	Aspergesoep
Website gemeente	www.dehaan.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Vlissegem?

Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Vlissegem

Veel oudere inwoners van België zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat kan zorgen voor chronische ziekten zoals extreem overgewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek verhoogt het risico op een minder prettige energiebalans en reumatische klachten. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is hoognodig. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment diverse soorten kant-en-klaar maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Gehaktsteak Aardappelgratin Met Broccoli of Kippenbout met appelmoes en puree. Hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Vlissegem is al mogelijk vanaf €5,85.

Koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je doorgaans 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden bezorgd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per gerecht.

Warme maaltijden in Vlissegem bezorgen

De meeste 70-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een volledige en groenterijke maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 & €9,75.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Volgt u een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Vlissegem

Zoekt u een traiteur voor warm eten in Vlissegem? Er zijn diverse Vlaamse bedrijven die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Hieronder beschrijven we populaire organisaties die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice bieden wij praktische info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Naast de genoemde landelijke keukens zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel beschrijven we verschillende verswinkels, restaurants, cateraars, eetwinkels, speciaalzaken, traiteurs die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website treft u ook aanbieders in Wenduine, Klemskerke, Zandvoorde, Stene en Zeebrugge.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Delica	De Smet De Naeyerlaan 3-4	8420	Wenduine
Hotel Excelsior	Arthur De Greefplein 9	8430	Middelkerke
Catering Depoorter	De Kalkaart 26	8430	Middelkerke
Maison Rosae	De Smet De Naeyerlaan 3	8420	Wenduine
Keldertje	Zeedijk De Haan 17	8420	De Haan
Rabelais	Van Eycklaan 2	8420	De Haan
B.A.Z. Bistro Aan Zee	Leopoldlaan 14	8420	De Haan
Vof Decrem	Grotestraat 5	8420	De Haan
De Coqotte	Driftweg 8	8420	De Haan

Plaatselijke cateraars, slagerijen, horecabedrijven, traiteurs: eten thuisbezorgd in Vlissegem.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Vlissegem?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Vlissegem. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een focus op plantaardige voeding, matig je consumptie van calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In het volgende gedeelte beschrijven we aanbevelingen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit kan redenen hebben zoals minder smaak, tand- en kiespijn of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). Hieronder beschrijven we 3 adviezen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Vlissegem?
In de regio Vlissegem onderscheiden we betrouwbare gemeentelijke keukens en traiteurs. Daarnaast zijn er meerdere bekende organisaties. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Vlissegem bezorgen hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,35. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Vlissegem is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u geduvel bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.dehaan.be.