Maaltijden aan huis Goeferdinge

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Goeferdinge is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij bejaarden en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Paling in het groen tot lekkere gerechten als Varkenslapje met broccolimix en aardappel. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze website treft u uitgebreide informatie over de veelgekozen soorten maaltijden, bieden we een lijst met landelijke en plaatselijke cateraars en bieden we speciale aanbiedingen van proefpakketten.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Geraardsbergen
Plaats	Goeferdinge
Postcode	9500
Menusuggestie	Vleesbrood van konijn met wortelen en gratin
Website gemeente	www.geraardsbergen.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Goeferdinge?

Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Goeferdinge

Veel oudere inwoners van België eten onvoldoende gezond. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals overgewicht en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor futloosheid en een trager herstel. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is vereist. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn vandaag de dag allerlei magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Kaasburger Met Spinazie En Puree of Vleesbrood van konijn met wortelen en gratin. In onderstaande paragraaf zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Goeferdinge kan al vanaf €5,35.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse producten kan je ongeveer 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,50 per dag.

Warme maaltijden in Goeferdinge bezorgen

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 – €10,95.

warme-maaltijd-bezorgen-goeferdinge-9500

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of problemen tijdens het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Goeferdinge

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Goeferdinge? Er werken een aantal Belgische services die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder check u toonaangevende leveranciers die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice vindt u meer info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Behalve de meerdere Belgische services zijn er ook in uw eigen omgeving diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u populaire restaurants, traiteurs, slagerijen, cateraars, eetwinkels, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook leveranciers in Welle, Iddergem, Kerksken, Heldergem en Denderhoutem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Roeck Ives	Edingseweg 295	9500	Geraardsbergen
Coesens Marc Delifoodcoesens	Gentsestraat 95	9500	Geraardsbergen
Dr. Du Gernier	Hoge Buizemont 17	9500	Geraardsbergen
Coppens Dimitri	Victor Witterzeelstraat 3	9472	Iddergem
Herregodts Koen	Roelandsbaan 19	9472	Iddergem
Buzukiscooking	Van Lierdestraat 5/2	9470	Denderleeuw
Feestzalen De Zwaluw	Toekomststraat 69	9470	Denderleeuw
Pleintje	Stationsplein 5	9470	Denderleeuw
Be-Fresh Catering	Iddergemstraat 43	9470	Denderleeuw

Lokale cateraars, traiteurs, restaurants, horecabedrijven met een focus op eten thuisbezorgd in Goeferdinge.

Eten aan huis laten leveren in Goeferdinge?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk huidige proefpakketten

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is nodig voor jong en oud. Maar juist voor ouderen kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Goeferdinge. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, een beperking van de calorie-inname en voorkom onnodige voedselverspilling. In het volgende gedeelte delen wij praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals tussendoortjes en cola).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Typische oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, problemen met tanden of sociale factoren. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: een langzamer herstel. Hieronder treft u praktische tips om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Goeferdinge?
In de buurt van Goeferdinge bezorgen allerlei gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars. Ook werken er hier grote Vlaamse keukens. Populaire opties zijn: Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Foodbag, HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Goeferdinge bezorgen kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Goeferdinge is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Heeft u ook geduvel bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële ondersteuning. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.geraardsbergen.be.