Voordelige maaltijden uitproberen?
Bekijk direct geheel vrijblijvend de proefpakket aanbiedingen!

PROEFPAKKET AANVRAGEN

Maaltijden aan huis Heldergem

Voldoende en de juiste voeding draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Heldergem is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij bejaarden en mensen met een beperking. Denk aan Vlaamse combinaties zoals Witloof met gehakt tot heerlijke menu’s zoals Lignine zalm courgette erwt. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Binnen no-time opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op dit portaal treft u informatie over de diverse maaltijd-assortimenten, treft u grote Vlaamse en regionale traiteurs en kan u gebruik maken van proefmaaltijden en aanbiedingen.

maaltijden-aan-huis-heldergem

  • Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
  • Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
  • Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,75.
  • Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
  • U zit nergens aan vast.
  • Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
ProvincieOost Vlaanderen
GemeenteHaaltert
PlaatsHeldergem
Postcode9450
Menu-tipGevulde kalfsborst met bloemkool en aardappelen
Website gemeentewww.haaltert.be

Eten aan huis laten bezorgen in Heldergem?

Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket

Gezonde maaltijden bezorgen in Heldergem

Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan leiden tot chronische ziekten zoals een hoge cholesterol en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en reumatische klachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg relevant. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Tegenwoordig zijn er verscheidene soorten bezorgmaaltijden die u kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Macaroni Ham Kaassaus of Kippenwok met noedels. In onderstaande paragraaf zetten wij dit verder uiteen.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

  • Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
  • Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
  • Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Heldergem kan al vanaf €5,50.

Koelverse maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelverse producten kan je standaard 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

  • Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
  • Volop variatie in de menu’s.
  • Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per gerecht.

Warme maaltijden in Heldergem aan huis

Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde en gevarieerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

  • De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
  • Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
  • Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 & €10,50.
warme-maaltijd-bezorgen-heldergem-9450

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Volgt u een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

  • Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
  • Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
  • Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
  • Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
  • Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
  • Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
  • Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Doorzoek leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Heldergem

Zoekt u een bedrijf voor warm eten in Heldergem? We onderscheiden velerlei populaire keukens die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema beschrijven we verschillende keukens die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier treft u aangaande welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod Gem. Prijs Beoordeling Informatie
delimeal Koelvers
Vriesvers
€6,89
Proefbox: €32,50
Bekijken
crowd-cooks Koelvers
Vriesvers
€9,99 Bekijken
fresheo Koelvers
Vriesvers
€9,34 Bekijken
oh-my-guts Koelvers
Vriesvers
€9,95 Bekijken
mealhero Koelvers
Vriesvers
€8,08 Bekijken
yumbel Koelvers
Vriesvers
€13,50 Bekijken
o-sofit Koelvers
Vriesvers
€10,50 Bekijken
foodmaker Koelvers
Vriesvers
€7,50 Bekijken
home-cuisine Koelvers
Vriesvers
€6,75 Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt maart 2024

Naast de meerdere bekende keukens zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder beschrijven we verschillende eetwinkels, restaurants, traiteurs, speciaalzaken, slagerijen, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Denderhoutem, Vlekkem, Ottergem, Mere en Erpe.

NaamAdresPostcodePlaats
Dv ServiceDaal 399450Denderhoutem
De PennelekkerNinoofsesteenweg 229450Denderhoutem
Hc4UZonnestraat 989450Denderhoutem
De Boeck DriesWindmolenstraat 429420Vlekkem
Sterck R & GOostdorpstraat 689420Mere
T VijverhofIndustrieweg 29420Erpe-Mere
De Winter MiekeKleine Steenweg 329420Erpe
Ars Vivendi By ElkeGentsesteenweg 189420Erpe
Chounarom SuphatraBotermelkstraat 329420Erpe
Lokale restaurants, traiteurs, slagerijen, horecabedrijven gericht op eten thuisbezorgd in Heldergem.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Heldergem?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is van belang op alle leeftijden. Echter juist voor senioren kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Heldergem. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In de volgende lijst beschrijven we praktische voedingstips hoe u hier mee aan de slag kunt:

  • Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
  • Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
  • Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
  • Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
  • Kijk uit met lege calorieën(zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
  • Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
  • Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens iets wat je niet kent).
  • Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of door eenzaamheid. De consequenties zijn bijvoorbeeld: fysieke en mentale problemen. Hieronder bekijkt u verschillende tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:

  1. Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
  2. Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
  3. Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Heldergem?
In en rondom Heldergem leveren diverse lokale keukens en traiteurs. Evenzeer werken er hier grote organisaties. Enkele bekende voorbeelden zijn: Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Crowd Cooks, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, Simply You box, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Heldergem bezorgen lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,5. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,5. Dit is met leveringskosten. Men werkt met een afname van ten minste 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, warm eten bezorgen in Heldergem is een mogelijkheid. Dit wordt vaak verzorgd door lokale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Ondervindt u hobbels bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.haaltert.be.

Leave a Comment