Maaltijden aan huis Incourt

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Incourt is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden of gehandicapten. O.a. Vlaamse combinaties zoals Garnaalkroketten tot overheerlijke menu’s als 1/2 kip met gebakken aardappelen. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op maaltijdenbezorgen.be leest u uitgebreide informatie over de bekende type maaltijden, bieden we een lijst met grote en regionale leveranciers en kan u zoeken naar welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Incourt
Plaats	Incourt
Postcode	1315
Recept tip	Kalkoenfilet Bordelaisesaus Wortelen Aardappelen
Website gemeente	www.incourt.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Incourt?

Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Incourt

Veel senioren hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan zorgen voor klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en een zwakker lijf. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een verminderd gevoel van energie en bloedarmoede. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van groot belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan verscheidene soorten magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Typische gerechten zijn Gerookt varkenshaasje met stroganoff en puree of Worst met gestoofde wortelen en aardappelen. In onderstaande paragraaf leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Incourt is al mogelijk vanaf €5,75.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse gerechten kan je plus minus 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per dag.

Warme maaltijden in Incourt laten bezorgen

Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door middel van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde en uitgebalanceerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 – €9,85.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het revalideren? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Doorzoek leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Incourt

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Incourt? We onderscheiden velerlei grotere bedrijven met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder bekijkt u verschillende services die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u details over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

In aanvulling op de getoonde populaire leveranciers zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u meerdere speciaalzaken, eetwinkels, cateraars, traiteurs, slagerijen, verswinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook leveranciers in La Hulpe, Wavre, Sint-Joost-Ten-Node, Sint-Lambrechts-Woluwe en Vorst.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Chamliti	Sentier De Bomal 10	1315	Glimes
Puur Stas	Rue De La Liberté 17	1315	Incourt
Vanderbeck Mickaël	Rue De La Justice 5	1315	Opprebais
Chicken By Cooking And Go	Rue Des Combattants 91	1310	Terhulpen
L’Intraitalbe	Rue Des Combattants 105	1310	Terhulpen
La Casalinga	Rue De L’Argentine 4	1310	Terhulpen
Le Palais De Cnossos	Place Alphonse Favresse 29	1310	Terhulpen
Delitraiteur	Place Alphonse Favresse 26	1310	Terhulpen
Devreux Frederic	Avenue Ernest Solvay 54	1310	Terhulpen

Regionale restaurants, cateraars, horecabedrijven, slagerijen met een focus op eten thuisbezorgd in Incourt.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Incourt?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Toon aanbieding

Wat is de voedingsdriehoek?

Gezond en gevarieerd eten is vereist voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Incourt. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In de onderstaande opsomming treft u handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Wees voorzichtig met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, problemen bij kauwen en slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties zijn bijvoorbeeld: afname van de algemene conditie. Hieronder beschrijven we meerdere actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Incourt?
In en rondom Incourt zijn er allerlei lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Evenzeer kunt u kiezen uit grote Vlaamse organisaties. Dit zijn onder andere: Crowd Cooks, Mealhero, Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, 15gram, HelloFresh, Marley Spoon, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Incourt bezorgen zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,5. Dit is inclusief verzending. Er geldt wel een afname van ten minste 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Incourt behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Zit u dagelijks met hobbels bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.incourt.be.