Maaltijden aan huis Bovekerke
Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Bovekerke kan uitkomst bieden. De maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij bejaarden en mensen met een beperking. Van Vlaamse delicatessen zoals Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen. Vers voor u bereid door ervaren koks. Eenvoudig te bereiden in de oven of microgolfoven. Via onze blogs checkt u handige informatie over de verscheidene type gerechten, checkt u grote Vlaamse en lokale traiteurs en kan u zoeken naar proefmaaltijden en aanbiedingen.
- Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
- Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
- Een lekker gerecht begint al bij €5,5.
- Ruim dieet assortiment beschikbaar.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.
| Provincie | West Vlaanderen |
| Gemeente | Koekelare |
| Plaats | Bovekerke |
| Postcode | 8680 |
| Menusuggestie | Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen |
| Website gemeente | www.koekelare.be |
Inhoudsopgave
Lekker eten laten bezorgen in Bovekerke?
Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Bovekerke
Veel bejaarden hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan leiden tot typische klachten zoals obesitas en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen vergroot het risico op een verminderd gevoel van energie en een trager herstel. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is cruciaal. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er bestaan meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kip, curry , ananas en rijst of Kippenbout met groente krans en puree. Verderop deze pagina geven we meer informatie.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Bovekerke kunt u al laten doen voor €5,35.
Koelverse maaltijden
Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per avondmaaltijd.
Warme maaltijden in Bovekerke bezorgen
Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame maaltijd met veel voedingsstoffen is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 & €9,85.
Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u te maken met obesitas? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hierna vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
- Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.
Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Bovekerke
Bent u op zoek naar een bezorger van warm eten in Bovekerke? Er werken een aantal populaire traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder vergelijkt u enkele services die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie treft u info over de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024
Behalve de diverse betrouwbare services zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we bekende speciaalzaken, cateraars, verswinkels, slagerijen, traiteurs, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website vindt u ook leveranciers in Wulpen, Oostduinkerke, Adinkerke, Merkem en Klerken.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Catering Lebleu | Molenhoek 6 | 8680 | Bovekerke |
| Het Hemelsbreed Verschil | Moerestraat 3 | 8680 | Koekelare |
| Tom Traiteur | Oostmeetstraat 52 | 8680 | Koekelare |
| Shorebreak | Zuidenwindhelling 1 | 8670 | Oostduinkerke |
| Belinda Oostduinkerke | Zeebermlaan 25 | 8670 | Oostduinkerke |
| Concepts Projects | Viooltjesweg 8 | 8670 | Oostduinkerke |
| Arnould Nathalie | Madeliefjesweg 17 | 8670 | Oostduinkerke |
| T Smulhoekje | Leopold Ii Laan 28/. | 8670 | Oostduinkerke |
| Traiteur Bamelis | Zeelaan 319 | 8670 | Koksijde |
Eten thuis laten bezorgen in Bovekerke?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Gezonder eten met de voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor praktisch iedereen. Echter juist voor senioren kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Bovekerke. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, vermijd ultra bewerkte voeding en probeer geen voeding te verspillen. Hieronder delen wij handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Pas op met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Mogelijke oorzaken zijn een verminderde eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of sociale factoren. De gevolgen hiervan zijn bijv: verhoogde mortaliteit. In het stukje hieronder doorzoekt u meerdere tips om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Bovekerke?
In de regio Bovekerke bezorgen meerdere kleinschalige keukens, cateraars en zorginstellingen. Ook leveren er meerdere grote specialisten. Enkele bekende voorbeelden zijn: Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, 15gram, Foodbag, Simply You box, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Bovekerke bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een goede diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,75. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van 4 – 6 gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Bovekerke behoort tot de opties. Dit wordt vaak verzorgd door regionale traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.koekelare.be.