Maaltijden aan huis Oostduinkerke

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Oostduinkerke biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdservice levert verse maaltijden bij senioren en chronisch zieken. Bijv. Vlaamse klassiekers als Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke maaltijden als Vleesbrood met krieken en aardappelen. Altijd vers bereid. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u handige informatie over de diverse type gerechten, vindt u grote en regionale keukens en bieden we speciale proefmaaltijden.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,95.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Koksijde
Plaats	Oostduinkerke
Postcode	8670
Menusuggestie	Kippenbout op grootmoederswijze
Website gemeente	www.koksijde.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Oostduinkerke?

Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Oostduinkerke

Veel Belgische mensen (65+) eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan uitmonden in welvaartsziektes zoals obesitas en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en spierklachten. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is erg relevant. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn vandaag de dag verscheidene soorten magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Fish-Sticks Tomatensaus Met Puree of Runderlapje bearnaisesaus bloemkool en röst. Bijgaand geven we meer informatie.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oostduinkerke laat u al doen vanaf €5,35.

Koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je +/- 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,35 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Oostduinkerke bezorgen

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een gezonde maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,50 en €9,85.

warme-maaltijd-bezorgen-oostduinkerke-8670

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of problemen tijdens het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Contacteer bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Oostduinkerke

Wilt u een bestelling plaatsen bij een bedrijf voor warm eten in Oostduinkerke? Er zijn verschillende Belgische bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema check u verschillende services waar u uit kunt kiezen. Per bezorgservice vindt u informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Naast de besproken erkende cateraars zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vindt u Vlaamse verswinkels, cateraars, slagerijen, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Adinkerke, Merkem, Klerken, Reninge en Pollinkhove.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Venise Nv	Albert I Laan 65	8670	Koksijde
Nutreasy	Berglaan 24	8670	Koksijde
Caricole	Dorpstraat 23	8670	Koksijde
Slagerij Vissers	Zeelaan 6	8660	De Panne
Traiteur Cocorico	Zeelaan 153	8660	De Panne
B & D Services	Walckierstraat 7	8660	De Panne
Brasserie Kommilfoo	Veurnestraat 83	8660	De Panne
Zeezot Vishandel	Sloepenlaan 16	8660	De Panne
La Coupole	Nieuwpoortlaan 9	8660	De Panne

Lokale restaurants, horecabedrijven, cateraars, traiteurs met een focus op eten thuisbezorgd in Oostduinkerke.

Lekker eten laten bezorgen in Oostduinkerke?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk aanbieding

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is cruciaal voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Oostduinkerke. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het volgende gedeelte vertrekken we voorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet onnodig veel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ouderen en ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. In de onderstaande blokjes vergelijkt u drie acties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Oostduinkerke?
In en rondom Oostduinkerke leveren meerdere kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Ook zijn er verscheidene bekende aanbieders. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts, Delimeal. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Foodbag, 15gram, Ekomenu, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Oostduinkerke bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een wisselend dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,35. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Absoluut, warm eten bezorgen in Oostduinkerke is een optie. Dit wordt vaak verzorgd door lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid door een professionele kok. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u barrières bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële hulp. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.koksijde.be.