Maaltijden aan huis Huise

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Huise is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse recepten zoals Gentse waterzooi tot heerlijke menu’s zoals Witlof in de oven met verse puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit portaal treft u handige informatie over de verscheidene type maaltijden, bekijkt u populaire landelijke en plaatselijke cateraars en kunt u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Er is geen minimale afnameverplichting.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Kruisem
Plaats	Huise
Postcode	9750
Recept tip	Zalmfilet met dille wortelen en aardappelen
Website gemeente	www.kruisem.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Huise?

Bekijk aanbieding en informeer naar het proefpakket

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Huise

Flink wat oudere Vlamingen hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan zorgen voor typische klachten zoals obesitas en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek leidt mogelijk tot een algeheel gevoel van zwakte en bloedarmoede. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is vereist. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er bestaan allerlei magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Zalmfilet Dillesaus Parijse Wortel Kriel of Heek Tomaat Kruidenkaas Bloemkool Broccoli Puree. Hieronder geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Huise is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse gerechten kan je +/- 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per portie.

Warme maaltijden in Huise bezorgen

Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 & €9,85.

De verschillende dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Huise

Zoekt u een leverancier van warm eten in Huise? Er zijn verscheidene bekende traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna beschrijven we populaire cateraars die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder leest u meer info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

In aanvulling op de diverse Vlaamse keukens zijn er ook in uw eigen gemeente genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vergelijkt u Vlaamse cateraars, verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform treft u ook aanbieders in Welden, Volkegem, Ooike, Nederename en Mullem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Vlambar	Kallestraat 1	9750	Huise
Traiteur Jo Daily Katess	Lange Aststraat 13	9750	Huise
Dujardinies	Den Bos 36	9750	Ouwegem
T&T Food	Weldenstraat 78	9700	Welden
Luc Heyvaert	Corpusstraat 51	9700	Welden
Det’s Cooking	Rekkemstraat 63	9700	Volkegem
Zwadderkotmolen	Zwadderkotstraat 2	9700	Oudenaarde
Lumap	Westerring 35	9700	Oudenaarde
Icook	Weldenstraat 76	9700	Oudenaarde

Regionale horecabedrijven, slagerijen, restaurants, traiteurs gericht op eten thuisbezorgd in Huise.

Eten aan huis laten leveren in Huise?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk huidige proefpakketten

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gezond voedingspatroon is erg belangrijk voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Huise. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een beperking van de calorie-inname en eet wat minder dan voorheen. In de onderstaande opsomming treft u aanbevelingen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Typische oorzaken zijn minder smaak, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: fysieke en mentale problemen. In onderstaande paragraaf beschrijven we meerdere suggesties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Huise?
In de buurt van Huise leveren meerdere lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs. Daarbij zijn er enkele bekende organisaties. Populaire opties zijn: Mealhero, Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, HelloFresh, Marley Spoon, Simply You box, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Huise bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,85. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,85. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimumafname van 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Huise is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door lokale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Merkt u ellende bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.kruisem.be.