Maaltijden aan huis Lummen

Goede voeding is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Lummen is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden. Van Vlaamse maaltijden zoals Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Gehaktschotel Met Worteltjes. Altijd met verse ingrediënten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website bieden wij uitgebreide informatie over de diverse maaltijd-assortimenten, vindt u grote Vlaamse en plaatselijke leveranciers en kan u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Limburg
Gemeente	Lummen
Plaats	Lummen
Postcode	3560
Recept tip	Runderrollade met bloemkool en aardappelen
Website gemeente	www.lummen.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Lummen?

Bekijk welkomstacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Lummen

Veel senioren eten onvoldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan fysieke klachten zoals extreem overgewicht en een zwakker lijf. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot futloosheid en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is onmisbaar. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Hedendaags vindt u allerlei thuismaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Spirelli in tomatensaus met ham en kaas of Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta. In het stukje hieronder leest u hier meer over.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Lummen is al mogelijk voor €5,85.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je plus minus 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per portie.

Warme maaltijden in Lummen bezorgen

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een volledige en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Om die reden kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met o.a.: een soep of salade, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 & €10,95.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Lummen

Zoekt u een leverancier van warm eten in Lummen? We onderscheiden diverse Belgische bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema beschrijven we meerdere traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice treft u betreffende het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio oktober 2024

Behalve de genoemde betrouwbare bezorgdiensten zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u bekende restaurants, eetwinkels, slagerijen, speciaalzaken, traiteurs, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op maaltijdenbezorgen.be zoekt u ook naar aanbieders in Heusden-Zolder, Halen, Herk-De-Stad, Houthalen-Helchteren en Zonhoven.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Optimo	Linkhoutstraat 33	3560	Linkhout
Hoeve Gervan – Standing Foods	Schansstraat 16/402	3560	Linkhout
Coenen & Co	Groenlarenstraat 40	3560	Lummen
Cuisine Culinair	Zandstraat 69	3550	Zolder
Vandermaesen Viswaren	Westlaan 313	3550	Zolder
De Kleine Lust	Vogelsancklaan Zn	3550	Zolder
Zoë’s Pot-Au-Feuke	Ubbelstraat 22	3550	Zolder
Charlies Project	Ringlaan 58	3550	Zolder
Konsepts	Neerjouten 11	3550	Zolder

Regionale traiteurs, slagerijen, cateraars, restaurants: ontvang eten thuisbezorgd in Lummen.

Eten aan huis laten leveren in Lummen?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is van belang voor elke Vlaming. Maar juist voor ouderen is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Lummen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: meer ruimte voor plantaardig eten, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en vermijd voedselverlies. In het volgende gedeelte leest u aanbevelingen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn verminderde reuk en smaak, tandproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hebben o.a. te maken met: afname van de algemene conditie. in de 3 boxen hieronder vindt u praktische aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijv. vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Lummen?
In de buurt van Lummen zijn er verschillende plaatselijke zorgbedrijven en cateraars. Ook leveren er meerdere grote organisaties. Bekende namen zijn: Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: 15gram, Foodbag, HelloFresh, Ekomenu, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Lummen bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,85. Dit is inclusief verzending. Men werkt met een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Lummen is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: een soep of salade, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u geduvel bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op steun op financieel gebied. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.lummen.be.