Maaltijden aan huis Linkhout

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Linkhout is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Onder andere Vlaamse maaltijden zoals Paling in het groen tot overheerlijke menu’s als Filetkotelet Champignonsaus Wortelen Roseval Aard. Bereid met kraakverse producten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website checkt u uitgebreide informatie over de populaire type gerechten, beschrijven we grootschalige en regionale cateraars en kunt u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,5.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Limburg
Gemeente	Lummen
Plaats	Linkhout
Postcode	3560
Maaltijdsuggestie	Kalf blanket op oude wijze
Website gemeente	www.lummen.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Linkhout?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Linkhout

Veel bejaarden eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke klachten zoals overgewicht en hart- en vaatziekten. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met ondervoeding. Een tekort aan voeding leidt mogelijk tot een verminderd gevoel van energie en botontkalking. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is vereist. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment verschillende soorten kant-en-klaar maaltijden die u kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Kalkoen bordelaise met wortelen en aardappelen of Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet. Hierna zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Linkhout is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse gerechten kan je ongeveer 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per gerecht.

Warme maaltijden in Linkhout aan huis

Veel 75-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het bedienen van een microgolfoven voor de nodige problemen zorgen. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is juist op oudere leeftijd cruciaal. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis met een klein dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 & €10,75.

De verschillende dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokken benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Doorzoek bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Linkhout

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Linkhout? U hebt de keuze uit velerlei landelijke traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina beschrijven we meerdere bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder delen wij details over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Buiten de besproken toonaangevende cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder beschrijven we bekende eetwinkels, slagerijen, traiteurs, restaurants, cateraars, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website treft u ook aanbieders in Zolder, Heusden, Zelem, Loksbergen en Schulen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Optimo	Linkhoutstraat 33	3560	Linkhout
Hoeve Gervan – Standing Foods	Schansstraat 16/402	3560	Linkhout
Coenen & Co	Groenlarenstraat 40	3560	Lummen
Cuisine Culinair	Zandstraat 69	3550	Zolder
Vandermaesen Viswaren	Westlaan 313	3550	Zolder
De Kleine Lust	Vogelsancklaan Zn	3550	Zolder
Zoë’s Pot-Au-Feuke	Ubbelstraat 22	3550	Zolder
Charlies Project	Ringlaan 58	3550	Zolder
Konsepts	Neerjouten 11	3550	Zolder

Plaatselijke restaurants, slagerijen, traiteurs, horecabedrijven: eten thuisbezorgd in Linkhout.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Linkhout?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is onmisbaar op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Linkhout. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en eet wat minder dan voorheen. In het overzicht hieronder bieden wij adviezen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens iets wat je niet kent).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen zijn onder andere: psychische achteruitgang (depressies). Hierna beschrijven we praktische tips om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijv. vloeibare of gemalen voeding.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Linkhout?
In de omgeving Linkhout onderscheiden we verschillende lokale keukens, cateraars en zorginstellingen. Tevens leveren er meerdere landelijk actieve aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal. U kunt ook gaan voor een praktische maaltijdbox van: Simply You box, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Linkhout bezorgen lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,95. Een warm dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Linkhout is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door lokale traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ondervindt u hobbels bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een zorgpremie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.lummen.be.