Maaltijden aan huis Zonhoven

Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Zonhoven is dan de oplossing. De maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij 60 plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Van Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Tongrolletjes met prei in room en puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze pagina checkt u belangrijke informatie over de populaire soorten gerechten, bieden we een lijst met landelijke en regionale cateraars en bekijkt u kortingsacties van aanbieders.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,85.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Limburg
Gemeente	Zonhoven
Plaats	Zonhoven
Postcode	3520
Menu-tip	Lamsragout met prinsessenbonen en gebakken aardappelen
Website gemeente	www.zonhoven.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Zonhoven?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Zonhoven

Flink wat oudere Vlamingen zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en diabetes. Aan de andere kant zijn er senioren die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Een voedingstekort resulteert vaak in een verminderd gevoel van energie en complicaties bij ziekte. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is onmisbaar. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? U heeft de keuze uit allerlei magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt hierbij denken aan Pollak Botersaus Groentemix Aardappelkwartje of Rundstong inMadeira met puree. Hierna geven we meer informatie.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zonhoven is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Elke dag professioneel klaargemaakt met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per dag.

Warme maaltijden in Zonhoven bezorgen

Veel senioren willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een rijke maaltijd met veel groenten is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Om die reden is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 en €9,85.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u te maken met obesitas? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. in de 3 boxen hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Zonhoven

Zoekt u een leverancier van warm eten in Zonhoven? Er bestaan een aantal Vlaamse keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder doorzoekt u meerdere bezorgdiensten die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice delen wij ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Los van de diverse populaire services zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vergelijkt u verschillende verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, cateraars, eetwinkels, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Hasselt, Kortenaken, Bekkevoort, Geetbets en Zoutleeuw.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Het Soephuis	Burkweg 18	3520	Zonhoven
Onivo Traiteur	Eksterstraat 8	3520	Zonhoven
Catering4You	Elstrekenweg 104/A	3520	Zonhoven
T Afhaalhuisje	Sint-Maartenplein	3512	Stevoort
Home Cooking	Pater Raskinstraat 18	3512	Stevoort
Global Cuisine	Kolmenstraat 120	3512	Stevoort
Le Croizzant	Zolderse Kiezel 155	3511	Kuringen
Krekelhof	Rechterstraat 6	3511	Kuringen
Resto Versuz	Overdemerstraat 131	3511	Kuringen

Regionale slagerijen, cateraars, horecabedrijven, restaurants met een focus op eten thuisbezorgd in Zonhoven.

Lekker eten laten bezorgen in Zonhoven?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Naar aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is onmisbaar op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Zonhoven. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het stukje hieronder bieden wij praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens iets wat je niet kent).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijv: een lager energieniveau. In de onderstaande blokken beschrijven we drie adviezen om ondervoeding tegen te gaan:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Denk aan vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Zonhoven?
In de regio Zonhoven zijn er betrouwbare lokaal georiënteerde keukens, cateraars en zorginstellingen. Daarbij kunt u kiezen uit bekende keukens. Het gaat dan om onder andere: Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Delimeal. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Zonhoven bezorgen hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een warm dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,5. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimumafname van 5 maaltijden per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Absoluut, warm eten bezorgen in Zonhoven is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u belemmeringen bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van steun op financieel gebied. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.zonhoven.be.