Maaltijden aan huis Meerdonk
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Meerdonk is dan de oplossing. Een maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en kwetsbaren. Bijvoorbeeld Vlaamse recepten zoals Gentse waterzooi tot smaakvolle menu’s als Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti. Bereid met kraakverse producten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website checkt u uitgebreide informatie over de veelgekozen soorten maaltijden, bieden we een lijst met grootschalige en plaatselijke keukens en kunt u profiteren van verschillende proefpakketten en aanbiedingen.
- Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
- Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- Op een vast moment in de week thuisbezorgd.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Sint-Gillis-Waas |
| Plaats | Meerdonk |
| Postcode | 9170 |
| Recept tip | Varkensgebraad Italiaansesaus Gebak. Roseval Aard. |
| Website gemeente | www.sint-gillis-waas.be |
Inhoudsopgave
- Hoe werkt maaltijden laten bezorgen in Meerdonk
- Uitleg over vriesverse maaltijden
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Warm eten bezorgen aan huis
- Zoek maaltijden bij uw dieet
- Populaire aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Meerdonk
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Eten thuis laten bezorgen in Meerdonk?
Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Meerdonk
Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan typische klachten zoals een hoge cholesterol en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor futloosheid en andere klachten in het lichaam. Een evenwichtig voedingspatroon is vereist. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn vandaag de dag diverse soorten thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Rundstong inMadeira met puree of Steak met witloof en aardappelen. In het stukje hieronder geven we meer informatie.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
- Ruime keuze in smaken en diëten.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Meerdonk is al mogelijk voor €5,75.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Elke dag professioneel klaargemaakt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,95 per gerecht.
Warme maaltijden in Meerdonk aan huis
Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met een een soep of salade, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 en €10,25.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In onderstaande paragraaf lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
- Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.
Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Meerdonk
Bent u op zoek naar een leverancier van warm eten in Meerdonk? We bieden diverse grotere traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema beschrijven we verschillende traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder bieden wij praktische info over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs april 2024
In aanvulling op de genoemde populaire organisaties zijn er ook op regionaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u enkele restaurants, cateraars, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in De Klinge, Eksaarde, Daknam, Rupelmonde en Bazel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Windels | Polenlaan 54 | 9170 | De Klinge |
| Mirandus | Polderstraat 19 | 9170 | Meerdonk |
| Restaurant ‘T Moleken | Dagsterrestraat 2 | 9170 | Sint-Gillis-Waas |
| Private Cook | Zelebaan 47/C | 9160 | Lokeren |
| Cantuccini | Windhaarstraat 10 | 9160 | Lokeren |
| K & S | Vijverstraat 1 | 9160 | Lokeren |
| Nova Food & Logistics Assist | Torenstraat 34/301 | 9160 | Lokeren |
| Cuisine Ardi | Stationsstraat 8 | 9160 | Lokeren |
| Canteclaer | Stationsstraat 31 | 9160 | Lokeren |
Eten bij u thuisbezorgd in Meerdonk?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Een gezond voedingspatroon is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Meerdonk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig voedsel, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. Bijgaand leest u adviezen hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Varieer en zoek alternatieven (bekijk eens de seizoenskalender).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder eetlust, gebitsproblemen of problemen met lopen. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. Verderop deze pagina beschrijven we 3 suggesties om ondervoeding tegen te gaan:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
- Kies voor energierijke voeding zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Zoals zachte groenten of smoothies.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Meerdonk?
In de regio Meerdonk kunt u kiezen uit meerdere plaatselijke cateraars en traiteurs. Tevens bezorgen er grote Vlaamse leveranciers. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Foodbag, Ekomenu, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Meerdonk bezorgen hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,35. Een makkelijke koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) kent een vanafprijs van zo’n €9,5. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Warm eten bezorgen in Meerdonk is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Merkt u geduvel bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een subsidie voor maaltijden. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.sint-gillis-waas.be.