Maaltijden aan huis Maldegem

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Maldegem kan uitkomst bieden. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en kwetsbaren. Zoals Vlaamse klassiekers als Asperges op z’n Vlaams tot toppers zoals Parelhoenrollade met druivensaus en puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Dit kunt u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site vindt u informatie over de populaire soorten gerechten, checkt u grote Vlaamse en plaatselijke keukens en bieden we speciale proefmaaltijden.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,35.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Maldegem
Plaats	Maldegem
Postcode	9990
Menu-tip	Gerookt varkenshaasje met stroganoff en puree
Website gemeente	www.maldegem.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Maldegem?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Maldegem

Veel oudere inwoners van België eten nog niet voldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan klachtenbeelden als een te hoog gewicht en verminderde mobiliteit. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen resulteert vaak in een minder prettige energiebalans en een verminderde weerstand. Een afwisselende en gezonde maaltijd is erg belangrijk. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Tegenwoordig zijn er meerdere thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Vleesbrood met krieken en aardappelen of Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat biedt klanten diverse voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Maldegem laat u al doen vanaf €5,85.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met de meest verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Maldegem laten bezorgen

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. In deze situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 en €9,25.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Maldegem

Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Maldegem? Er werken verscheidene populaire bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder vindt u bekende bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per organisatie delen wij praktische info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Buiten de diverse populaire organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vergelijkt u toonaangevende traiteurs, slagerijen, cateraars, speciaalzaken, restaurants, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Sint-Laureins, Kaprijke, Assenede, Evergem en Lievegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Fijnproevertje	Aalterbaan 171	9990	Maldegem
De Koetshoeve	Berlaars 1A	9990	Maldegem
Frietje Mobiel	Koningin Astridlaan 1	9990	Maldegem
Madame Moulin	Molenstraat 11	9988	Watervliet
Engel	Calusdijk 7	9988	Watervliet
Slagerij Moenske	Bisdomstraat 5	9982	Sint-Laureins
Traiteur Patrick	Warande 25	9982	Sint-Laureins
Restaurant Slependamme	Lege Moerstraat 26	9980	Sint-Laureins
Het Godshuis	Leemweg 11	9980	Sint-Laureins

Plaatselijke horecabedrijven, slagerijen, restaurants, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Maldegem.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Maldegem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk huidige proefpakketten

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is essentieel voor iedereen. Maar juist voor ouderen zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Maldegem. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig voedsel, matig je consumptie van calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het overzicht hieronder beschrijven we handige tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals tussendoortjes en cola).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (koop een kookboek).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door een verminderde eetlust, gebitsproblemen of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijvoorbeeld zijn: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). In het gedeelte hieronder vindt u verschillende acties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijv. vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Maldegem?
Rondom de streek Maldegem werken allerlei gemeentelijke zorgbedrijven en traiteurs. Daarbij leveren er meerdere landelijke keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Simply You box, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Maldegem bezorgen zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,25. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,5. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Er geldt wel een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Maldegem is een optie. Dit wordt vaak verzorgd door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Merkt u ellende bij het zelfstandig eten en koken? Misschien kan u dan informeren naar een premie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.maldegem.be.