Maaltijden aan huis Westkerke

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Westkerke kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij bejaarden en kwetsbaren. Onder andere Vlaamse specialiteiten als Witloof uit de oven met puree tot smaakvolle menu’s als Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Aan de hand van onze site checkt u informatie over de meest bekende maaltijd-types, checkt u grote en plaatselijke keukens en bekijkt u aanbiedingen van proefpakketten.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Oudenburg
Plaats	Westkerke
Postcode	8460
Recept tip	Rundsstoverij met seizoensgroenten en puree
Website gemeente	www.oudenburg.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Westkerke?

Bekijk aanbieding en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Westkerke

Veel Belgen op leeftijd hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en diabetes. Oo zien we veel 65-plussers die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding draagt bij aan meer een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is noodzakelijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan verscheidene kant-en-klaar maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Gentse waterzooi of Kippenbout Groentenkrans Met Puree. Hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd het gerecht van uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Westkerke is al een mogelijkheid vanaf €5,85.

De voordelen van een koelverse maaltijd

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse producten kan je ongeveer een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Westkerke aan huis

De meeste 70-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €10,75.

Dieetmaaltijden op maat

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Vergelijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Westkerke

Wilt u een bestelling plaatsen bij een leverancier van warm eten in Westkerke? U hebt de keuze uit diverse bekende leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder treft u Vlaamse organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder bieden wij meer informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Los van de besproken landelijke keukens zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u bekende slagerijen, verswinkels, cateraars, traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Roksem, Ettelgem, Westende, Lombardsijde en Slijpe.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Niko Lebeke	Dorpsstraat 12	8460	Ettelgem
Frans Nv	Blekerijstraat 8	8460	Oudenburg
Steffi Kaashandel	Ettelgemsestraat 88	8460	Oudenburg
Ronquetti Jean Claude	Sluizenstraat 136	8450	Bredene
De Gouden Regenboog	Nieuwstraat 9	8450	Bredene
Ag Bredene	Kapelstraat 76	8450	Bredene
China Town	Kapelstraat 63-65	8450	Bredene
The Beverage Institute	Groenendijkstraat 173	8450	Bredene
Lb Events	Gerard Davidstraat 7	8450	Bredene

Lokale slagerijen, traiteurs, cateraars, horecabedrijven: eten thuisbezorgd in Westkerke.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Westkerke?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Westkerke. Ouder worden gaat gepaard met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en eet wat minder dan voorheen. In het stukje hieronder vindt u handige tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn een afname van de eetlust, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. In het gedeelte hieronder beschrijven we 3 tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke voeding zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijv. zachte groenten of smoothies.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Westkerke?
Rondom de streek Westkerke onderscheiden we meerdere lokaal georiënteerde welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Bovendien zijn er enkele grote cateraars. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, 15gram, Foodbag, Simply You box, Marley Spoon. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Westkerke bezorgen lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Belangrijk: er geldt een afname van minimaal 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Westkerke behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ondervindt u belemmeringen bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor financiële compensaties. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.oudenburg.be.