Maaltijden aan huis Braine-L’Alleud

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Braine-L’Alleud kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij 70-plussers en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse specialiteiten als Witloof uit de oven met puree tot lekkere gerechten als Aspergesoep. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Binnen een paar minuten opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs vindt u nuttige informatie over de meest bekende maaltijd-types, checkt u grootschalige en regionale leveranciers en kan u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Een lekker gerecht begint al bij €5,5.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Braine-L’Alleud
Plaats	Braine-L’Alleud
Postcode	1420
Menusuggestie	Lasagne Bolognese
Website gemeente	www.braine-lalleud.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Braine-L’Alleud?

Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Braine-L’Alleud

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die dagelijks worstelen met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: vermoeidheid en een trager herstel. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is nodig. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Wij onderscheiden allerlei opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Penne Pesto Kip Wokgroenten of Balletjes in tomatensaus met pasta. In het gedeelte hieronder leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Braine-L’Alleud kost om en nabij de €5,25.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers gekookte producten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,25 per maaltijd.

Warme maaltijden in Braine-L’Alleud bezorgen

Veel 75-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volwaardige en bewust samengestelde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,85 – €9,95.

warme-maaltijd-bezorgen-braine-l-alleud-1420

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. in de 3 boxen hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Braine-L’Alleud

Zoekt u een bedrijf voor warm eten in Braine-L’Alleud? Er bestaan verschillende bekende keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema bekijkt u enkele bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie treft u info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt april 2024

Buiten de opgesomde populaire leveranciers zijn er ook op lokaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vindt u populaire verswinkels, restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Waterloo, Nivelles, Grez-Doiceau, Lasne en Jodoigne.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Boucherie Chez Bernard	Avenue Alphonse Allard 64	1420	Braine-L’Alleud
Commerceworks	Avenue De L’Orée 26	1420	Braine-L’Alleud
Socreal	Avenue Du Commerce 42/A	1420	Braine-L’Alleud
Maitre D’	Rue De L’Ontario 3	1410	Waterloo
F H 1815	Route Du Lion 367	1410	Waterloo
Carbon 12.011	Chaussée De Tervuren 155	1410	Waterloo
Bottega	Chaussée De Louvain 205	1410	Waterloo
Saveurs Et Plaisirs	Chaussée De Bruxelles 79	1410	Waterloo
Delitraiteur	Chaussée De Bruxelles 76A	1410	Waterloo

Plaatselijke horecabedrijven, slagerijen, restaurants, traiteurs gericht op eten thuisbezorgd in Braine-L’Alleud.

Eten aan huis bezorgen in Braine-L’Alleud?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is noodzakelijk voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Braine-L’Alleud. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en probeer geen voeding te verspillen. In het volgende gedeelte beschrijven we tips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (koop een kookboek).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ondervoeding bij 65-plussers
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals een afname van de eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: afname van de kwaliteit van leven. In het gedeelte hieronder vindt u 3 tips om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Braine-L’Alleud?
In de omgeving Braine-L’Alleud zijn er verschillende gemeentelijke keukens en traiteurs. In aanvulling hierop kunt u kiezen uit Belgische cateraars. Bekende namen zijn: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Home Cuisine, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Simply You box, Foodbag, HelloFresh, 15gram, Marley Spoon. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Braine-L’Alleud bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,25. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief verzending. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Braine-L’Alleud wordt ook aangeboden. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u geduvel bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.braine-lalleud.be.