Maaltijden aan huis Beert
Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Beert kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice bezorgt lekkere warme maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. Denk aan Vlaamse klassiekers als Stoemp tot overheerlijke menu’s als Lamsworst met gebakken aardappelen en groentenmengeling. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform bieden wij handige informatie over de diverse maaltijd-assortimenten, zoekt u naar Belgische en plaatselijke leveranciers en kan u zoeken naar aantrekkelijke aanbiedingen.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,5.
- Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Provincie | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Pepingen |
| Plaats | Beert |
| Postcode | 1673 |
| Menusuggestie | Witloof in ham en kaas en aardappelen |
| Website gemeente | www.pepingen.be |
Inhoudsopgave
- Informatie over maaltijden aan huis bezorgen in Beert
- Wat u moet weten over diepvriesmaaltijden
- Vers gekookte gerechten
- Warme maaltijden
- Informatie over dieetmaaltijden
- Vind een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Beert
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Wilt u eten laten bezorgen in Beert?
Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Beert
Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan zorgen voor klachtenbeelden als overgewicht en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort kan uiteindelijk leiden tot een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Een evenwichtig voedingspatroon is van wezenlijk belang. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Wij onderscheiden allerlei magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Rundstong inMadeira met puree of Balletjes in tomatensaus met pasta. In het gedeelte hieronder geven we meer informatie.
Diepvriesmaaltijden
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat is bijzonder interessant: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Beert is al een mogelijkheid vanaf €5,25.
De voordelen van een koelverse maaltijd
Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers eten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per persoon per dag.
Warme maaltijden in Beert bezorgen
Veel Belgische inwoners willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met bijv: een soepje, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 – €10,75.
De diverse soorten dieetmaaltijden
Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. in de 3 boxen hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
- Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
- Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
- Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).
Kom in contact met aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Beert
Zoekt u een aanbieder van warm eten in Beert? Er werken een aantal erkende cateraars die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder beschrijven we meerdere traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice bieden wij praktische info over het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024
Naast de meerdere Vlaamse bedrijven zijn er ook in uw eigen gemeente genoeg keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder treft u populaire cateraars, slagerijen, restaurants, eetwinkels, verswinkels, traiteurs waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Elingen, Heikruis, Bogaarden, Huizingen en Dworp.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Demesmaeker Katrien | Zwarte Molenstraat 60 | 1671 | Elingen |
| O Life | Brusselstraat 365 | 1700 | Dilbeek |
| Traiteur De Knop | Brusselstraat 547 | 1700 | Dilbeek |
| Jorro | Waterpoel 75 | 1652 | Alsemberg |
| Herisem | Fabriekstraat 20 | 1652 | Alsemberg |
| Delitraiteur | Brusselsesteenweg 114 | 1652 | Alsemberg |
| Demunter Vincent | Blutsdelle 2 | 1652 | Alsemberg |
| Saborso | Stationsstraat 94 | 1651 | Lot |
| T Cuisientje | Stationsstraat 175 | 1651 | Lot |
Eten aan huis laten leveren in Beert?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Beert. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en matig je consumptie. Bijgaand vindt u tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
- Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Informatie over ondervoeding bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan zijn o.a: afname van de hart- en longcapaciteit. Hieronder bekijkt u diverse suggesties om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Zoals fijngemalen eten of vloeibare producten.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Beert?
In de omgeving Beert onderscheiden we betrouwbare regionale cateraars en traiteurs. Ook bezorgen er landelijk actieve traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Mealhero, Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, Ekomenu. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Beert bezorgen lopen zeer uiteen. Een diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dit is inclusief verzending. Leveranciers hanteren een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.
Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Beert is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met geduvel bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.pepingen.be.