Maaltijden aan huis Perwez

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Perwez is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice brengt warme maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Zoals Vlaamse klassiekers als Stoofvlees met frieten tot overheerlijke menu’s als Tagliatelle met kip en boschampignons. 100% vers klaargemaakt. Eenvoudig te bereiden in de oven of microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be treft u nuttige informatie over de populaire soorten gerechten, bieden wij grote Vlaamse en lokale leveranciers en vindt u een overzicht met proefmaaltijden.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Perwez
Plaats	Perwez
Postcode	1360
Maaltijdsuggestie	Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten
Website gemeente	www.perwez.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Perwez?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Perwez

Veel Belgische mensen (65+) eten nog niet voldoende gezond. Dat kan zorgen voor chronische ziekten zoals extreem overgewicht en psychische klachten. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem draagt bij aan meer een futloos en moe gevoel en andere klachten in het lichaam. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is erg belangrijk. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U kunt kiezen uit diverse soorten bezorgmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kaasburger met spinazie en puree of Brunoisesoep. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Perwez is al een mogelijkheid vanaf €5,85.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers gekookte producten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per portie.

Warme maaltijden in Perwez aan huis

De meeste ouderen willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 & €9,25.

Dieetmaaltijden op maat

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaar? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Bijgaand vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Perwez

Bent u op zoek naar een cateraar van warm eten in Perwez? U hebt de keuze uit diverse Vlaamse services met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina beschrijven we verschillende keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie bieden wij praktische info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

In aanvulling op de getoonde toonaangevende services zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vergelijkt u verschillende eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, slagerijen, cateraars, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een leverancier laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Hélécine, Orp-Jauche, Ottignies-Louvain-La-Neuve, Rixensart en Chaumont-Gistoux.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond
Domaine Provincial D’Hélécine	Rue Armand Dewolf 2	1357	Opheylissem
Imane L	Rue Henri Grenier 6	1350	Orp-Le-Grand
L’Élement Terre Paris Et Franceschi	Rue Du Prédécipe 34	1350	Marilles
Deux Oui Pour Un Nom	Rue Josse Willems 4	1350	Jauche
Simon Jean-Marc	Rue De Boneffe 38	1350	Folx-Les-Caves
Cerisaie	Rue Laid Burnia 3	1348	Ottignies

Regionale restaurants, traiteurs, slagerijen, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Perwez.

Eten aan huis laten leveren in Perwez?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is van groot belang voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Perwez. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. Bijgaand vertrekken we adviezen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet bovenal van je maaltijden.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen zijn onder andere: meer medicatiegebruik. In onderstaande paragraaf treft u diverse aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Perwez?
In de omgeving Perwez bezorgen verschillende regionale keukens en traiteurs. Evenzeer zijn er diverse landelijke aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, Marley Spoon, Simply You box, Foodbag, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Perwez bezorgen zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,25. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,5. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 5 maaltijden per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Perwez behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en issues met zelfredzaamheid. Heeft u ook barrières bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële compensaties. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.perwez.be.