Maaltijden aan huis Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice brengt warme maaltijden bij 60 plussers en kwetsbaren. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Gentse waterzooi tot lekkere gerechten als Kip dragon met groene groenten en aardappelpotje. Bereid met kraakverse producten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op maaltijdenbezorgen.be bieden wij handige informatie over de verscheidene soorten gerechten, bekijkt u populaire landelijke en regionale keukens en vindt u interessante welkomstacties en proefpakketten.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Perwez
Plaats	Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes
Postcode	1360
Recept tip	Lamsnavarin Prinsessenbonen Gebak. Aardappelkubus
Website gemeente	www.perwez.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes

Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en verminderde spierkracht. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding vergroot het risico op vermoeidheid en een trager herstel. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg relevant. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U heeft de keuze uit verscheidene soorten magnetronmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Tagliatelle ham-champignon en kaassaus of Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes is al mogelijk voor €5,50.

Informatie over koelverse maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je doorgaans 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bereid met de meest verse producten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per portie.

Warme maaltijden in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes laten bezorgen

Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een volledige maaltijd met veel groenten is juist op oudere leeftijd cruciaal. Voor die situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met onder andere: een soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 & €9,35.

warme-maaltijd-bezorgen-maleves-sainte-marie-wastinnes-1360

Dieetmaaltijden voor senioren

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. in de 3 boxen hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes

Zoekt u contactgegevens van een bedrijf voor warm eten in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes? U hebt de keuze uit meerdere populaire traiteurs met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder check u enkele traiteurs waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder delen wij betreffende het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Naast de meerdere betrouwbare traiteurs zijn er ook op regionaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u meerdere traiteurs, speciaalzaken, eetwinkels, verswinkels, slagerijen, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website vindt u ook leveranciers in Opheylissem, Neerheylissem, Linsmeau, Orp-Le-Grand en Noduwez.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond
Domaine Provincial D’Hélécine	Rue Armand Dewolf 2	1357	Opheylissem
Imane L	Rue Henri Grenier 6	1350	Orp-Le-Grand
L’Élement Terre Paris Et Franceschi	Rue Du Prédécipe 34	1350	Marilles
Deux Oui Pour Un Nom	Rue Josse Willems 4	1350	Jauche
Simon Jean-Marc	Rue De Boneffe 38	1350	Folx-Les-Caves
Cerisaie	Rue Laid Burnia 3	1348	Ottignies

Plaatselijke slagerijen, restaurants, traiteurs, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes.

Eten thuis laten bezorgen in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Naar aanbiedingen

De voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is nodig voor praktisch iedereen. Echter juist voor senioren is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het volgende gedeelte vindt u aanbevelingen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Laat je inspireren door nieuwe trends (sta open voor andere wereldkeukens).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door een eenzijdig voedingspatroon, tandproblemen of problemen met lopen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: een langzamer herstel. Bijgaand bekijkt u praktische actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Zoals gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes?
In en rondom Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes bezorgen allerlei kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs. Daarnaast leveren er meerdere Belgische traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts. Een andere optie is een praktische maaltijdbox van: 15gram, HelloFresh, Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes bezorgen kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Houd rekening met een minimumafname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes is mogelijk. Dat wordt geregeld door erkende restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ondervindt u belemmeringen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een subsidie voor maaltijden. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.perwez.be.