Maaltijden aan huis Rotselaar

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Rotselaar is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice brengt warme maaltijden bij senioren en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Runderrollade met bloemkool en aardappelen. 100% vers klaargemaakt. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal leest u nuttige informatie over de diverse soorten gerechten, bekijkt u populaire landelijke en plaatselijke leveranciers en kunt u profiteren van kortingsacties van aanbieders.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al verkrijgbaar vanaf €5,95.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen verplichte afname.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Rotselaar
Plaats	Rotselaar
Postcode	3110
Menu-tip	Kalkoenfilet sinaasappelsaus, appel en rozijnen en aardappelen
Website gemeente	www.rotselaar.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Rotselaar?

Bekijk welkomstacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Rotselaar

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten onvoldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke klachten zoals een hoge cholesterol en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen resulteert vaak in een minder prettige energiebalans en complicaties bij ziekte. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is essentieel. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn vandaag de dag allerlei senioren maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Spirelli in tomatensaus met ham en kaas of Kippenbout met groente krans en puree. Bijgaand leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Rotselaar is al mogelijk vanaf €5,95.

De voordelen van een koelverse maaltijd

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per maaltijd.

Warme maaltijden in Rotselaar aan huis

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Men biedt standaard een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 en €9,75.

Dieetmaaltijden op maat

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het gedeelte hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Rotselaar

Wilt u kennismaken met een bezorger van warm eten in Rotselaar? Er werken velerlei bekende leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina treft u bekende organisaties waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u in deze tabel praktische info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Naast de diverse erkende cateraars zijn er ook op lokaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u enkele verswinkels, restaurants, slagerijen, speciaalzaken, cateraars, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Overijse, Tervuren, Kortenberg, Bertem en Oud-Heverlee.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Groffen Geert	Aarschotsesteenweg 10	3110	Rotselaar
Carestel Rotselaar	Autosnelweg E314	3110	Rotselaar
Dream Colour	Hoevestraat 2	3110	Rotselaar
T-Eventrent	Vleugstraat 12	3090	Overijse
Zheng Liangbin	Terhulpensesteenweg 458/1.01	3090	Overijse
J Knaepen & Fils	Terhulpensesteenweg 454	3090	Overijse
Traiteur Pascal	Terhulpensesteenweg 406	3090	Overijse
Saveurs Et Couleurs	Terhulpensesteenweg 376	3090	Overijse
Osprl	Sint-Hubertusdreef 12	3090	Overijse

Lokale traiteurs, cateraars, restaurants, horecabedrijven gericht op eten thuisbezorgd in Rotselaar.

Eten aan huis laten leveren in Rotselaar?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is van belang voor elke vitale Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Rotselaar. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. Hieronder bieden wij handige tips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over ondervoeding bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder smaak, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties zijn bijv: fysieke en mentale problemen. Bijgaand vergelijkt u meerdere aanbevelingen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Rotselaar?
In de regio Rotselaar leveren betrouwbare kleinschalige cateraars en traiteurs. Daarnaast bezorgen er grootschalige specialisten. Bekende namen zijn: Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine, Mealhero. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Ekomenu, Foodbag, Simply You box, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Rotselaar bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een lekkere koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,95. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een minimumafname van 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Rotselaar behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert na. U hoeft het niet op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Heeft u ook problemen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar een tegemoetkoming. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.rotselaar.be.