Maaltijden aan huis Oombergen

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Oombergen is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse recepten zoals Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Quiche met broccoli en zalm. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Eenvoudig te bereiden in de oven of microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u belangrijke informatie over de diverse soorten maaltijden, bieden we een lijst met landelijke en lokale cateraars en kan u gebruik maken van proefmaaltijden.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,35.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Sint-Lievens-Houtem
Plaats	Oombergen
Postcode	9520
Menu-tip	Kip, appelmoes en aardappelen
Website gemeente	www.sint-lievens-houtem.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Oombergen?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Oombergen

Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij welvaartsziektes zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid en een verminderde weerstand. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is nodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Wij onderscheiden meerdere magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli of Lamsnavarin Prinsessenbonen Gebak. Aardappelkubus. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit heeft enkele pluspunten: alles blijft lekker vers en lekker. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oombergen is al mogelijk voor €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse producten kan je plus minus 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per maaltijd.

Warme maaltijden in Oombergen bezorgen

Veel Belgische inwoners hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het bedienen van een microgolfoven een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en groenterijke maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. In deze situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een soep als starter, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 en €9,75.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u juist aansterken? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Oombergen

Wilt u een bestelling plaatsen bij een cateraar van warm eten in Oombergen? We bieden een aantal Belgische keukens met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna vergelijkt u populaire bedrijven waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u betreffende de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Buiten de verscheidene landelijke bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u verschillende verswinkels, slagerijen, restaurants, eetwinkels, speciaalzaken, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Bavegem, Zandbergen, Waarbeke, Smeerebbe-Vloerzegem en Schendelbeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mephico	Lege Hellesemweg 14	9520	Bavegem
Traiteur Alex	Veldstraat 6	9520	Bavegem
Roots	Morelgem 103	9520	Vlierzele
Buyze Cliff	Hoogkouter 6	9506	Geraardsbergen
De Kat Feestzalen	Brambroek 1	9500	Ophasselt
Be Cook	Leeuwergemstraat 13	9500	Moerbeke
Traiteur De Roeck	Heuvelstraat 87	9500	Moerbeke
Roelant Marijke	Edingseweg 160	9500	Moerbeke
Schryers, Huguette	Zarlardingestraat 137	9500	Goeferdinge

Plaatselijke cateraars, slagerijen, restaurants, traiteurs gericht op eten thuisbezorgd in Oombergen.

Eten aan huis laten leveren in Oombergen?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor jong en oud. Maar juist voor 60-plussers kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Oombergen. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte treft u praktische voedingstips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten in plaats van rood en bewerkt vlees.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Wissel elke dag van soort gerecht (koop een kookboek).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn minder eetlust, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties zijn o.a: afname van de spiermassa. Hierna treft u praktische suggesties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Oombergen?
Rondom de streek Oombergen zijn er meerdere regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Bovendien zijn er meerdere landelijke leveranciers. U moet dan denken aan: Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero. Een andere optie is een praktische maaltijdbox van: HelloFresh, Ekomenu, Foodbag, 15gram, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Oombergen bezorgen hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Altijd inclusief de levering. Let op: er is een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Oombergen is een optie. Dat wordt geregeld door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met ellende bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.sint-lievens-houtem.be.