Maaltijden aan huis Wilderen

Een dagelijkse gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Wilderen is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice levert warme maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse delicatessen zoals Vlaams stoofvlees tot smaakvolle menu’s als Linguine Zalm Met Erwten & Courgette. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina treft u nuttige informatie over de diverse soorten gerechten, zoekt u naar grootschalige en lokale traiteurs en bieden we speciale kortingsacties van aanbieders.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,35.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Limburg
Gemeente	Sint-Truiden
Plaats	Wilderen
Postcode	3803
Recept tip	Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie
Website gemeente	www.sint-truiden.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Wilderen?

Bekijk aanbieding en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Wilderen

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan uitmonden in fysieke klachten zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Een voedingstekort draagt bij aan meer een vermindering van de levenslust en een verminderde weerstand. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van wezenlijk belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U kunt kiezen uit verschillende soorten kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree of Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Wilderen laat u al doen vanaf €5,85.

De voordelen van een koelverse maaltijd

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per dag.

Warme maaltijden in Wilderen aan huis

Veel Belgen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 & €10,50.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Doorzoek bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Wilderen

Op zoek naar gegevens van een cateraar van warm eten in Wilderen? Er werken diverse toonaangevende traiteurs die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Op deze pagina check u populaire bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie bieden wij praktische info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024

Behalve de besproken populaire cateraars zijn er ook op lokaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u enkele slagerijen, cateraars, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een incorrecte vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Runkelen, Gorsem, Duras, Zepperen en Ordingen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden
Detraux Jean	Slagmolenstraat 20	3800	Sint-Truiden
Gmg Versmarkt	Slachthuisstraat 26	3800	Sint-Truiden
Chateau De La Motte	Mettekovenstraat 4	3800	Sint-Truiden

Lokale cateraars, horecabedrijven, traiteurs, slagerijen: krijg eten thuisbezorgd in Wilderen.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Wilderen?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor elke Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Wilderen. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, matig je consumptie van calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. Bijgaand delen wij handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, tandproblemen of door eenzaamheid. De consequenties zijn onder andere: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In onderstaande paragraaf treft u meerdere actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijv. fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Wilderen?
In de regio Wilderen onderscheiden we allerlei lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Daarbij leveren er meerdere Belgische keukens. U moet dan denken aan: Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Crowd Cooks. Een andere optie is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Wilderen bezorgen hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,85. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Warm eten bezorgen in Wilderen behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u hobbels bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.sint-truiden.be.