Maaltijden aan huis Lauw

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Lauw is dan de oplossing. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en kwetsbaren. Zoals Vlaamse gerechten zoals Stoofvlees met frieten tot lekkere gerechten als Gebraad Kruidige Saus Schorseneren Béchamel Kriel. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Via onze blogs checkt u belangrijke informatie over de bekende maaltijd-types, bekijkt u populaire landelijke en lokale traiteurs en kan u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Geen verplichte afname.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Limburg
Gemeente	Tongeren
Plaats	Lauw
Postcode	3700
Menu-tip	Varkensstoofvlees met andijvie en kriel
Website gemeente	www.tongeren.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Lauw?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Lauw

Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in fysieke klachten zoals obesitas en psychische klachten. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op een futloos en moe gevoel en botontkalking. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is onmisbaar. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U hebt de keuze uit verscheidene magnetronmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Boereworst Met Wortelstamppot of Groenteburger met prei en aardappelen. In de onderstaande blokken zetten we dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Lauw kan al vanaf €5,95.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je +/- 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,95 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Lauw bezorgen

Veel ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met een soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 en €9,85.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het stukje hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Lauw

Bent u op zoek naar een verstrekker van warm eten in Lauw? We bieden verschillende bekende cateraars met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder vergelijkt u meerdere bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice delen wij ten aanzien van de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Naast de meerdere grotere leveranciers zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u Vlaamse verswinkels, speciaalzaken, restaurants, traiteurs, eetwinkels, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op maaltijdenbezorgen.be treft u ook aanbieders in Koninksem, Kolmont, Henis, Haren en Diets-Heur.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Germis Peter	Lauwstraat 41	3700	Lauw
Catering 2 For You	Keerstraat 9	3700	Mal
Chimdoo Thai Food Take Aways	Achterstraat 42	3700	Nerem
Fransen Bart	Grotstraat 58	3690	Zutendaal
Traiteur Jackaer Johan	Burgemeester Remansstraat 12	3690	Zutendaal
Culifest	Schootsheidestraat 4	3680	Neeroeteren
Healthy E.N. Foody	Bergerstraat 84	3680	Neeroeteren
Douce	Wurfeldermolenweg 48	3680	Maaseik
De Loteling	Willibrordusweg 5	3680	Maaseik

Plaatselijke cateraars, slagerijen, traiteurs, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Lauw.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Lauw?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Lauw. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een verantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: een focus op plantaardige voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In het overzicht hieronder bieden wij praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met lege calorieën(gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Omgaan met ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Bijvoorbeeld door verminderde reuk en smaak, kauw- en slikproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties zijn onder andere: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. in de 3 boxen hieronder bekijkt u verschillende tips en tricks om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. O.a. zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Lauw?
In de buurt van Lauw werken meerdere plaatselijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Daarbij kunt u kiezen uit landelijk actieve cateraars. Dit zijn onder andere: Home Cuisine, Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Foodbag, HelloFresh. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Lauw bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,85. Een compleet dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,5. Altijd inclusief de levering. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, warm eten bezorgen in Lauw wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u narigheid bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar een zorgpremie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.tongeren.be.