Maaltijden aan huis Sluizen
Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Sluizen is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. O.a. Vlaamse combinaties zoals Garnaalkroketten tot heerlijke maaltijden als Lasagne Bolognese. Altijd vers bereid. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit portaal bekijkt u praktische informatie over de diverse type maaltijden, bieden wij grote en regionale cateraars en bekijkt u proefmaaltijden en aanbiedingen.
- Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,75.
- Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Tongeren |
| Plaats | Sluizen |
| Postcode | 3700 |
| Menusuggestie | Ardeens gebraad met Italiaanse saus en aardappelen |
| Website gemeente | www.tongeren.be |
Inhoudsopgave
- Voedzame maaltijden laten bezorgen in Sluizen
- Informatie over diepvriesmaaltijden
- Uitleg over koelverse maaltijden
- Eten warm bezorgd
- Kies voor passende dieetgerechten
- Selecteer een bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Sluizen
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Lekker eten laten bezorgen in Sluizen?
Bekijk welkomstacties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Sluizen
Veel oudere inwoners van België eten nog niet voldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en een zwakker lijf. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen resulteert vaak in depressieve gevoelens en gedachten en spierklachten. Een evenwichtig voedingspatroon is van wezenlijk belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er zijn vandaag de dag allerlei thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Kippenbrochette met gegrilde groenten en aardappelrösti of Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree. Bijgaand zetten wij dit verder uiteen.
Diepvriesmaaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft enkele pluspunten: alles blijft lekker vers en lekker. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sluizen kan al vanaf €5,95.
Informatie over koelverse maaltijden
Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je standaard 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per dag.
Warme maaltijden in Sluizen laten bezorgen
Veel Belgische inwoners zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 – €10,75.
Dieetmaaltijden voor allergieën
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
- Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
- Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.
Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Sluizen
Zoekt u contactgegevens van een aanbieder van warm eten in Sluizen? We bieden een aantal Vlaamse bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder bekijkt u populaire cateraars waar u uit kunt kiezen. Per organisatie vindt u meer informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs april 2024
Naast de genoemde grotere keukens zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u meerdere traiteurs, cateraars, verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Rutten, Riksingen, Piringen, Overrepen en Nerem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Germis Peter | Lauwstraat 41 | 3700 | Lauw |
| Catering 2 For You | Keerstraat 9 | 3700 | Mal |
| Chimdoo Thai Food Take Aways | Achterstraat 42 | 3700 | Nerem |
| Fransen Bart | Grotstraat 58 | 3690 | Zutendaal |
| Traiteur Jackaer Johan | Burgemeester Remansstraat 12 | 3690 | Zutendaal |
| Culifest | Schootsheidestraat 4 | 3680 | Neeroeteren |
| Healthy E.N. Foody | Bergerstraat 84 | 3680 | Neeroeteren |
| Douce | Wurfeldermolenweg 48 | 3680 | Maaseik |
| De Loteling | Willibrordusweg 5 | 3680 | Maaseik |
Eten aan huis bezorgen in Sluizen?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Gezonder eten met de voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is van belang voor elke Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Sluizen. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In de onderstaande opsomming vindt u praktische voedingstips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Probeer te letten op lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, problemen met tanden of mobiliteitsproblemen. De gevolgen kunnen o.a. zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. Hieronder treft u drie suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Neem energierijke producten zoals volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Sluizen?
In de omgeving Sluizen bezorgen meerdere plaatselijke keukens en traiteurs. Bovendien zijn er enkele landelijke keukens. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Foodbag, Ekomenu. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Sluizen bezorgen lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Sluizen is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u trammelant bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.tongeren.be.