Maaltijden aan huis Geluwe

Goede voeding draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Geluwe kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse klassiekers als Stoofvlees met frieten tot heerlijke maaltijden als Cappelini bolognese. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina bieden wij nuttige informatie over de meest bekende type gerechten, treft u landelijke en regionale leveranciers en kan u zoeken naar aanbiedingen van leveranciers.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Al te bestellen vanaf €5,35.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Wervik
Plaats	Geluwe
Postcode	8940
Menusuggestie	Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie
Website gemeente	www.wervik.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Geluwe?

Bekijk welkomstacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Geluwe

Flink wat oudere Vlamingen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot fysieke klachten zoals overgewicht en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding resulteert vaak in lusteloosheid en infecties. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is erg relevant. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U kunt kiezen uit meerdere soorten magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt denken aan Quiche met broccoli en zalm of Roerei, spinazie en aardappelen. Verderop deze pagina zetten we dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Geluwe is al mogelijk voor €5,25.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je doorgaans 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per dag.

Warme maaltijden in Geluwe aan huis

Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een soep als starter, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,85 & €9,35.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hierna sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Vergelijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Geluwe

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Geluwe? Er bestaan verscheidene Vlaamse keukens met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema doorzoekt u verschillende keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder delen wij ten aanzien van de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Buiten de diverse landelijke leveranciers zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder beschrijven we toonaangevende eetwinkels, slagerijen, cateraars, traiteurs, restaurants, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Rekkem, Lauwe, Poelkapelle, Langemark en Bikschote.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Q-Linair Plus	Beselarestraat 34	8940	Geluwe
Traiteur Lemahieu-Braem	Dullaardstraat 22	8940	Geluwe
Traiteur Vincent Deceuninck	Remi Ghesquierestraat 17	8940	Geluwe
Commorreal Estate	Vagevuurstraat 57	8930	Rekkem
Viswinkel Traiteur De Palingbeke	Plaats 18	8930	Rekkem
Snauwaert Kris Jules Roger	Grote Weg 88	8930	Rekkem
Alimentos	Wervikstraat 37	8930	Menen
Traiteur Robert	Wahisstraat 188	8930	Menen
D’Hemelpoorte	Vaandelstraat 1	8930	Menen

Regionale traiteurs, slagerijen, horecabedrijven, cateraars: ontvang eten thuisbezorgd in Geluwe.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Geluwe?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk aanbieding

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Geluwe. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, een beperking van de calorie-inname en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte delen wij tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij senioren
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door een afname van de eetlust, problemen met het gebit of door eenzaamheid. De consequenties zijn bijv: verminderde immunologische afweer. In de onderstaande blokken bekijkt u drie aanbevelingen om de kans op ondervoeding te verkleinen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Geluwe?
In de buurt van Geluwe zijn er verschillende lokale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Daarnaast zijn er diverse landelijk actieve aanbieders. U moet dan denken aan: Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine, Fresheo, Mealhero. Een alternatief is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Foodbag, 15gram, Simply You box, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Geluwe bezorgen zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Geluwe is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u barrières bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.wervik.be.