Maaltijden aan huis Vechmaal
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Vechmaal is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere Vlaamse recepten zoals Vlaams stoofvlees tot heerlijke menu’s zoals Medaillon Champignonsaus Groenten Gebakken Aard.. Bereid met kraakverse producten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op maaltijdenbezorgen.be leest u informatie over de bekende soorten gerechten, checkt u landelijke en plaatselijke keukens en kan u zoeken naar aanbiedingen van proefpakketten.
- Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
- Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
- Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,25.
- Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
- Geen verplichte afname.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Heers |
| Plaats | Vechmaal |
| Postcode | 3870 |
| Recept tip | Lamsslavink Bloemkool Bechamelsaus En Krieltjes |
| Website gemeente | www.heers.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden laten bezorgen in Vechmaal
- Ingevroren (verse) gerechten
- Info over koelverse maaltijden
- Warme maaltijden
- Speciale dieet- en voedingswensen
- Vind een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Vechmaal
- Wat is de voedingsdriehoek?
- FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Lekker eten laten bezorgen in Vechmaal?
Bekijk acties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Vechmaal
Veel Belgische mensen (65+) eten onvoldoende gezond. Dit uit zich in chronische ziekten zoals hoge bloeddruk en diabetes. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een minder prettige energiebalans en bloedarmoede. Een evenwichtig voedingspatroon is van wezenlijk belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Tegenwoordig zijn er verscheidene soorten senioren maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Rundstong Madeirasaus Puree of Kipcordon bleu appel en abrikoos met puree. Hierna zetten we dit verder uiteen.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Vechmaal laat u al doen vanaf €5,35.
Koelverse maaltijden
De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per gerecht.
Warme maaltijden in Vechmaal laten bezorgen
De meeste 70-plussers geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu wat inhoudt: een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €10,95.
Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
- Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
- Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
- Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.
Check aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Vechmaal
Op zoek naar gegevens van een bedrijf voor warm eten in Vechmaal? Er bestaan meerdere toonaangevende services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder beschrijven we Vlaamse services die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier vindt u details over de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024
In aanvulling op de opgesomde grote services zijn er binnen de provincies zelf ook diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel beschrijven we Vlaamse restaurants, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, cateraars, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Rukkelingen-Loon, Opheers, Mettekoven, Mechelen-Bovelingen en Klein-Gelmen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Catering Frank | Nieuwe Steenweg 124 | 3870 | Heers |
| Joachim | Nieuwe Steenweg 32 | 3870 | Heers |
| Carina Volont Kok Aan Huis | Schildstraat 25 | 3870 | Mettekoven |
| Giacomazzi Vanessa | Grotestraat 193 | 3850 | Wijer |
| Putzeys Nicole Rachel | Rode Haagstraat 13 | 3850 | Nieuwerkerken |
| Dagmenus | Klein Tegelrijstraat 65 | 3850 | Nieuwerkerken |
| Giacomazzi Vanessa | Doorstraat 9 | 3850 | Nieuwerkerken |
| Traiteur Mesill Food | Tongersestraat 13A | 3840 | Borgloon |
| Entbrouxk Kathleen | Sint-Truidersteenweg 481 | 3840 | Borgloon |
Eten thuis laten bezorgen in Vechmaal?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is van belang voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Vechmaal. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig voedsel, een beperking van de calorie-inname en voorkom overconsumptie. In het stukje hieronder delen wij aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
- Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet van wat je eet.
- Breng variatie in recepten en smaken (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan redenen hebben zoals verminderd drang om te eten, problemen met het gebit of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: psychische achteruitgang (depressies). Hierna doorzoekt u praktische suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor energierijke voeding zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.
Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Vechmaal?
In en rondom Vechmaal werken betrouwbare plaatselijke zorgbedrijven en traiteurs. Daarbij kunt u kiezen uit grote organisaties. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Fresheo, Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, 15gram, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Vechmaal bezorgen kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,95. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,5. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimumafname van 3 – 5 maaltijden.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Vechmaal wordt ook aangeboden. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u geduvel bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.heers.be.