Maaltijden aan huis Sint-Denijs

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Denijs kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse recepten zoals Gentse waterzooi tot smaakvolle menu’s als Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree. Bereid met verse en pure ingrediënten. U kunt het eenvoudig opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina bekijkt u informatie over de veelgekozen type maaltijden, checkt u grootschalige en regionale cateraars en kan u zoeken naar kortingsacties van aanbieders.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Al verkrijgbaar vanaf €5,95.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Zwevegem
Plaats	Sint-Denijs
Postcode	8554
Recept tip	Mosseltjes in witte wijn en pasta
Website gemeente	www.zwevegem.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Sint-Denijs?

Bekijk welkomstacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Denijs

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke ongemakken zoals een hoge cholesterol en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en bloedarmoede. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is hoognodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Hedendaags vindt u diverse soorten magnetronmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Penne met pesto, kip en wok groenten of Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie. Verderop deze pagina geven we meer details.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Denijs laat u al doen vanaf €5,95.

Informatie over koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je plus minus 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,95 per dag.

Warme maaltijden in Sint-Denijs laten bezorgen

Veel bejaarden willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Middels warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een volledige maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu met onder andere: een soepje vooraf, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 en €9,25.

warme-maaltijd-bezorgen-sint-denijs-8554

Dieetmaaltijden voor allergieën

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Denijs

Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Sint-Denijs? Er bestaan een aantal toonaangevende cateraars met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna doorzoekt u bekende keukens die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder delen wij info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Buiten de getoonde grotere services zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht treft u meerdere verswinkels, eetwinkels, slagerijen, cateraars, traiteurs, speciaalzaken die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u ook leveranciers in Otegem, Moen, Heestert, Hulste en Bavikhove.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Defoor	Zwevegemstraat 22	8553	Otegem
T Vlinderke	Koningin Fabiolastraat 188	8560	Gullegem
Baptist Van Poucke	Koningin Fabiolastraat 35/101	8560	Gullegem
Pall Center	Arelerstrooss 2	8552	Oberpallen
De Waterkant	Oeverlaan 33	8552	Moen
Christian Windels	Vierkeerstraat 16	8551	Zwevegem
T Fonduetje	Heestertplaats 21	8551	Heestert
Veron Project	Van Halewynstraat 21	8550	Zwevegem
Flanders Events	Schellebroekstraat 27	8550	Zwevegem

Regionale slagerijen, restaurants, cateraars, traiteurs met een focus op eten thuisbezorgd in Sint-Denijs.

Eten aan huis laten leveren in Sint-Denijs?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is noodzakelijk voor jong en oud. Echter juist voor bejaarden zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Sint-Denijs. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In onderstaand stukje bieden wij handvaten hoe u hier mee aan de slag kunt:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met lege calorieën(gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet van wat je eet.
Breng variatie in recepten en smaken (sta open voor andere wereldkeukens).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over ondervoeding bij senioren
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, tandproblemen of mobiliteitsproblemen. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In het stukje hieronder doorzoekt u drie tips en tricks om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Sint-Denijs?
Rondom de streek Sint-Denijs leveren betrouwbare plaatselijke keukens, cateraars en zorginstellingen. Tevens leveren er meerdere grootschalige leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Fresheo, Mealhero, Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, 15gram. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Sint-Denijs bezorgen hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,35. Een koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Sint-Denijs is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door kleinschalige keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u narigheid bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zwevegem.be.