Maaltijden aan huis Hoogstade

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Hoogstade is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij senioren en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Stoofvlees met frieten tot lekkere gerechten als Vol-au-vent met rijst. 100% vers klaargemaakt. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op deze website checkt u uitgebreide informatie over de verscheidene maaltijd-assortimenten, checkt u grote Vlaamse en plaatselijke leveranciers en kan u zoeken naar kortingsacties van aanbieders.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Een maaltijd is er al vanaf €5,95.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Alveringem
Plaats	Hoogstade
Postcode	8690
Menusuggestie	Ardeens gebraad met Italiaanse saus en aardappelen
Website gemeente	www.alveringem.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Hoogstade?

Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Hoogstade

Veel bejaarden kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan chronische ziekten zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem leidt mogelijk tot een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg belangrijk. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die u kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Mosseltjes in witte wijn en pasta of Luikse Balletjes Sperziebonen Bieslookpuree. Hieronder leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: alles blijft lekker vers en lekker. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Hoogstade is al mogelijk vanaf €5,35.

De voordelen van een koelverse maaltijd

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per dag.

Warme maaltijden in Hoogstade bezorgen

Veel 75-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een rijke en bewust samengestelde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. In deze situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Doorgaans bieden ze een dagmenu dat bestaat uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 en €9,95.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokjes sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Hoogstade

Zoekt u contactgegevens van een verstrekker van warm eten in Hoogstade? Er zijn meerdere erkende keukens met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder bekijkt u meerdere keukens die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier treft u betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Los van de verscheidene landelijke services zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder check u toonaangevende speciaalzaken, traiteurs, slagerijen, cateraars, restaurants, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Zande, Bovekerke, Wulpen, Oostduinkerke en Adinkerke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hof Van Commerce	Ijzerstraat 16	8690	Alveringem
Molenwal	Kruisestraat 2	8690	Alveringem
La Concha	Sint-Rijkersstraat Z/N	8690	Alveringem
De Soete Paul	Sterrestraat 140B	8680	Koekelare
Tom Traiteur	Oostmeetstraat 52	8680	Koekelare
Het Hemelsbreed Verschil	Moerestraat 3	8680	Koekelare
Catering Lebleu	Molenhoek 6	8680	Bovekerke
Shorebreak	Zuidenwindhelling 1	8670	Oostduinkerke
Belinda Oostduinkerke	Zeebermlaan 25	8670	Oostduinkerke

Lokale horecabedrijven, restaurants, traiteurs, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Hoogstade.

Eten bij u thuisbezorgd in Hoogstade?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk actuele aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is van groot belang voor jong en oud. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Hoogstade. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en ga zuinig om met voedsel. In de onderstaande opsomming beschrijven we praktijkvoorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, tandproblemen of door depressies. De consequenties zijn bijv: afname van de hart- en longcapaciteit. Verderop deze pagina check u meerdere tips om ondervoeding tegen te gaan:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Zoals zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Hoogstade?
In de regio Hoogstade zijn er diverse plaatselijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Evenzeer leveren er meerdere landelijk actieve cateraars. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine, Mealhero, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, Simply You box, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Hoogstade bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,35. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,85. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Houd rekening met een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Hoogstade is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ondervindt u belemmeringen bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.alveringem.be.