Maaltijden aan huis Zande

Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Zande kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice levert warme maaltijden bij bejaarden en kwetsbaren. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Asperges op z’n Vlaams tot smaakvolle menu’s als Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze website checkt u nuttige informatie over de diverse maaltijd-assortimenten, treft u landelijke en lokale cateraars en treft u tijdelijke aanbiedingen van leveranciers.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,5.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Koekelare
Plaats	Zande
Postcode	8680
Menusuggestie	Runderrollade met bloemkool en aardappelen
Website gemeente	www.koekelare.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Zande?

Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Zande

Veel Belgische mensen (65+) eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen vergroot het risico op een vermindering van de levenslust en complicaties bij ziekte. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is noodzakelijk. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U hebt de keuze uit meerdere maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Kalkoenfilet sinaasappelsaus, appel en rozijnen en aardappelen of Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit biedt veel gemak: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd naar uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zande is al mogelijk voor €5,35.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per dag.

Warme maaltijden in Zande aan huis

Veel mensen op leeftijd willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 – €9,35.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Kom in contact met leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Zande

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Zande? We onderscheiden verschillende populaire traiteurs met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het blok hieronder beschrijven we Vlaamse leveranciers waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder leest u meer meer info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Naast de verscheidene toonaangevende keukens zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel treft u populaire speciaalzaken, cateraars, verswinkels, slagerijen, restaurants, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een leverancier laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Bovekerke, Wulpen, Oostduinkerke, Adinkerke en Merkem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Catering Lebleu	Molenhoek 6	8680	Bovekerke
Het Hemelsbreed Verschil	Moerestraat 3	8680	Koekelare
Tom Traiteur	Oostmeetstraat 52	8680	Koekelare
Shorebreak	Zuidenwindhelling 1	8670	Oostduinkerke
Belinda Oostduinkerke	Zeebermlaan 25	8670	Oostduinkerke
Concepts Projects	Viooltjesweg 8	8670	Oostduinkerke
Arnould Nathalie	Madeliefjesweg 17	8670	Oostduinkerke
T Smulhoekje	Leopold Ii Laan 28/.	8670	Oostduinkerke
Traiteur Bamelis	Zeelaan 319	8670	Koksijde

Plaatselijke slagerijen, cateraars, traiteurs, horecabedrijven gericht op eten thuisbezorgd in Zande.

Eten aan huis laten leveren in Zande?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor elke Belg. Echter juist voor senioren is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Zande. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een verantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, matig je consumptie van calorieën en eet wat minder dan voorheen. In onderstaand stukje delen wij tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of door depressies. De consequenties kunnen bijv. zijn: psychische achteruitgang (depressies). In het gedeelte hieronder doorzoekt u diverse tips om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Zande?
In de buurt van Zande werken verscheidene kleinschalige keukens en traiteurs. Bovendien bezorgen er grote leveranciers. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Oh My Guts, Fresheo. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, 15gram, Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Zande bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,5. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,95. Dit is inclusief verzending. Let op: er is een minimum afname van 3 of meer gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Warm eten bezorgen in Zande is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Merkt u geduvel bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.koekelare.be.