Maaltijden aan huis Alveringem

Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Alveringem kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse klassiekers als Witloof met gehakt tot toppers zoals Zalmfilet Dillesaus Parijse Wortel Kriel. Bereid met kraakverse producten. Binnen een paar minuten opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op maaltijdenbezorgen.be vindt u uitgebreide informatie over de verscheidene maaltijd-types, bieden wij bekende en regionale keukens en bekijkt u proefmaaltijden en aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,25.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Alveringem
Plaats	Alveringem
Postcode	8690
Recept tip	Kalkoenfilet Bordelaisesaus Wortelen Aardappelen
Website gemeente	www.alveringem.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Alveringem?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Alveringem

Veel Belgen op leeftijd hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke ongemakken zoals hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Een tekort aan voeding resulteert vaak in lusteloosheid en botontkalking. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is vereist. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er bestaan verscheidene soorten opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Hutsepot Met Rookworst En Spek of Hamrolletjes met witloof in kaassaus en aardappelpuree. Hierna geven we meer details.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Alveringem is al mogelijk vanaf €5,85.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Elke dag professioneel klaargemaakt met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse gerechten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. De koerier rijdt dus langs op verschillende bezorgdagen per week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Alveringem bezorgen

De meeste 70-plussers hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Daarom kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met een soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 en €9,25.

Dieetmaaltijden op maat

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Bent u te zwaar? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Contacteer aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Alveringem

Zoekt u contactgegevens van een bedrijf voor warm eten in Alveringem? Er bestaan diverse Vlaamse keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder doorzoekt u bekende keukens die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice bieden wij meer informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt april 2024

Naast de opgesomde grote cateraars zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel treft u meerdere eetwinkels, speciaalzaken, verswinkels, traiteurs, cateraars, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Koekelare, Koksijde, De Panne, Houthulst en Lo-Reninge.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hof Van Commerce	Ijzerstraat 16	8690	Alveringem
Molenwal	Kruisestraat 2	8690	Alveringem
La Concha	Sint-Rijkersstraat Z/N	8690	Alveringem
De Soete Paul	Sterrestraat 140B	8680	Koekelare
Tom Traiteur	Oostmeetstraat 52	8680	Koekelare
Het Hemelsbreed Verschil	Moerestraat 3	8680	Koekelare
Catering Lebleu	Molenhoek 6	8680	Bovekerke
Shorebreak	Zuidenwindhelling 1	8670	Oostduinkerke
Belinda Oostduinkerke	Zeebermlaan 25	8670	Oostduinkerke

Regionale horecabedrijven, slagerijen, traiteurs, cateraars gericht op eten thuisbezorgd in Alveringem.

Eten thuis laten bezorgen in Alveringem?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Alveringem. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder bieden wij handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Pas op met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijvoorbeeld zijn: psychische achteruitgang (depressies). In het gedeelte hieronder treft u meerdere aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Zoals zachte groenten of smoothies.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Alveringem?
In en rondom Alveringem onderscheiden we allerlei lokale zorgbedrijven en cateraars. Evenzeer onderscheiden wij enkele Belgische traiteurs. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Ekomenu, 15gram, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Alveringem bezorgen hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,85. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een afname van minimaal 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Alveringem is een mogelijkheid. Dat wordt geregeld door plaatselijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met verschillende groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met minimale financiële middelen en gezondheidsproblemen. Merkt u ellende bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.alveringem.be.