Voordelige maaltijden uitproberen?
Bekijk direct geheel vrijblijvend de proefpakket aanbiedingen!

PROEFPAKKET AANVRAGEN

Maaltijden aan huis Gentinnes

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor uw gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Gentinnes is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij ouderen en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse combinaties zoals Paling in het groen tot overheerlijke menu’s als Tagliatelle ham-champignon en kaassaus. Bereid met kraakverse producten. Binnen no-time opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site bekijkt u uitgebreide informatie over de diverse soorten maaltijden, geven we inzicht in grote en plaatselijke leveranciers en bekijkt u aanbiedingen van proefpakketten.

maaltijden-aan-huis-gentinnes

  • Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
  • Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
  • Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,85.
  • Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
  • Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
  • Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.
ProvincieWaals Brabant
GemeenteChastre
PlaatsGentinnes
Postcode1450
MaaltijdsuggestieSalade met Ham en aardappelblokjes
Website gemeentewww.chastre.be

Voordelig eten laten bezorgen in Gentinnes?

Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan

Gezonde maaltijden bezorgen in Gentinnes

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en zwakkere spieren. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Een tekort aan voeding kan gevolgen hebben zoals: een minder prettige energiebalans en botontkalking. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is van groot belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U hebt de keuze uit allerlei magnetronmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo of Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S. In het stukje hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

  • Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
  • Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
  • Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Gentinnes laat u al doen vanaf €5,85.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend de meest verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

  • Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
  • Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
  • Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per portie.

Warme maaltijden in Gentinnes aan huis

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

  • De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
  • Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
  • Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 – €10,75.
warme-maaltijd-bezorgen-gentinnes-1450

De verschillende dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het stukje hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

  • Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
  • Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
  • Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
  • Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
  • Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
  • Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Kom in contact met aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Gentinnes

Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Gentinnes? We bieden diverse erkende bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder bekijkt u bekende organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice bieden wij praktische info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod Gem. Prijs Beoordeling Informatie
delimeal Koelvers
Vriesvers
€5,99 Bekijken
mealhero Koelvers
Vriesvers
€8,08 Bekijken
fresheo Koelvers
Vriesvers
€9,34 Bekijken
oh-my-guts Koelvers
Vriesvers
€9,95 Bekijken
crowd-cooks Koelvers
Vriesvers
€9,99 Bekijken
yumbel Koelvers
Vriesvers
€13,50 Bekijken
o-sofit Koelvers
Vriesvers
€10,50 Bekijken
foodmaker Koelvers
Vriesvers
€7,50 Bekijken
home-cuisine Koelvers
Vriesvers
€6,75 Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers september 2022

Naast de diverse populaire leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vindt u enkele slagerijen, traiteurs, eetwinkels, cateraars, verswinkels, speciaalzaken waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Cortil-Noirmont, Chastre-Villeroux-Blanmont, Wauthier-Braine, Hévillers en Corbais.

NaamAdresPostcodePlaats
Olivier MathieuRue Du Grand Pré 101450Chastre-Villeroux-Blanmont
Air Du Temps EventsRue De Corsal 1061450Cortil-Noirmont
Muset YvonRue Du Colonel Vendeur 11450Cortil-Noirmont
SoupesemoisChaussée De Tubize 2081440Wauthier-Braine
Christophe Van EggelenRue Aux Manettes 301440Kasteelbrakel
Artisan Des Fines BouchesBois Du Foyau 601440Kasteelbrakel
Cro’VettesVieux Chemin De Nivelles 901440Braine-Le-Château
Artisan Des Fines BouchesRue Bois Du Foyau 601440Braine-Le-Château
House RoverParc Industriel 81440Braine-Le-Château
Lokale traiteurs, slagerijen, horecabedrijven, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Gentinnes.

Eten bij u thuisbezorgd in Gentinnes?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is essentieel voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Gentinnes. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en matig je consumptie. In de onderstaande opsomming treft u tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

  • Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
  • Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
  • Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
  • Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
  • Probeer te letten op lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
  • Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
  • Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens andere smaken).
  • Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, gebitsproblemen of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: een langzamer herstel. In het gedeelte hieronder vindt u diverse tips en tricks om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

  1. Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
  2. Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
  3. Selecteer eten dat u handig kan eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Gentinnes?
Rondom de streek Gentinnes zijn er meerdere gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Eveneens werken er hier bekende leveranciers. Populaire opties zijn: Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Oh My Guts, Fresheo. U kunt ook gaan voor een praktische maaltijdbox van: 15gram, Simply You box, Ekomenu, Foodbag, HelloFresh. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Gentinnes bezorgen zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,25. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Gentinnes is mogelijk. Dat wordt geregeld door erkende eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en gezondheidsproblemen. Zit u dagelijks met ellende bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.chastre.be.

Leave a Comment