Maaltijden aan huis Chastre

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Chastre is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Stoofvlees met frieten tot lekkere gerechten als Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen. 100% vers klaargemaakt. U kunt het eenvoudig opwarmen in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site bekijkt u praktische informatie over de meest bekende type maaltijden, checkt u grote en lokale cateraars en vindt u aanbiedingen van leveranciers.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Chastre
Plaats	Chastre
Postcode	1450
Maaltijdsuggestie	Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet
Website gemeente	www.chastre.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Chastre?

Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Chastre

Veel Belgische mensen (65+) eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals extreem overgewicht en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot lusteloosheid en infecties. Een evenwichtig voedingspatroon is van belang. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn vandaag de dag meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen of Lamsnavarin Prinsessenbonen Gebak. Aardappelkubus. Verderop deze pagina leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Chastre is al mogelijk voor €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per dag.

Warme maaltijden in Chastre aan huis

Veel bejaarden hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is juist op oudere leeftijd cruciaal. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 en €9,25.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In de onderstaande blokken vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Chastre

Zoekt u een bezorger van warm eten in Chastre? We onderscheiden verscheidene Belgische bezorgdiensten met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het blok hieronder treft u toonaangevende bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder leest u meer ten aanzien van de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Los van de meerdere toonaangevende leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u toonaangevende cateraars, speciaalzaken, traiteurs, restaurants, verswinkels, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een leverancier laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Braine-Le-Château, Mont-Saint-Guibert, Rebecq, Braine-L’Alleud en Waterloo.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Olivier Mathieu	Rue Du Grand Pré 10	1450	Chastre-Villeroux-Blanmont
Air Du Temps Events	Rue De Corsal 106	1450	Cortil-Noirmont
Muset Yvon	Rue Du Colonel Vendeur 1	1450	Cortil-Noirmont
Soupesemois	Chaussée De Tubize 208	1440	Wauthier-Braine
Christophe Van Eggelen	Rue Aux Manettes 30	1440	Kasteelbrakel
Artisan Des Fines Bouches	Bois Du Foyau 60	1440	Kasteelbrakel
Cro’Vettes	Vieux Chemin De Nivelles 90	1440	Braine-Le-Château
Artisan Des Fines Bouches	Rue Bois Du Foyau 60	1440	Braine-Le-Château
House Rover	Parc Industriel 8	1440	Braine-Le-Château

Plaatselijke cateraars, restaurants, horecabedrijven, traiteurs: ontvang eten thuisbezorgd in Chastre.

Eten bij u thuisbezorgd in Chastre?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk proefmaaltijden

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gezond eetpatroon is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Chastre. Ouder worden gaat gepaard met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. Bijgaand vertrekken we tips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Typische oorzaken zijn minder eetlust, problemen bij kauwen en slikken of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: psychische achteruitgang (depressies). Hierna check u drie adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Zoals zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Chastre?
In en nabij Chastre zijn er meerdere kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Daarbij leveren er meerdere grootschalige leveranciers. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een handige maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, HelloFresh, Marley Spoon, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Chastre bezorgen hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,25. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Let op: er is een minimumafname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Chastre is een optie. Dit is beschikbaar bij lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en problemen met de gezondheid. Ondervindt u barrières bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een subsidie voor maaltijden. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.chastre.be.