Maaltijden aan huis Gistel

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Gistel is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en chronisch zieken. Van Vlaamse klassiekers als Steak bearnaise tot heerlijke maaltijden als Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit platform checkt u nuttige informatie over de verschillende type gerechten, checkt u grootschalige en regionale keukens en vindt u proefpakket aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Gistel
Plaats	Gistel
Postcode	8470
Maaltijdsuggestie	Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo
Website gemeente	www.gistel.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Gistel?

Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Gistel

Veel oudere Belgen zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan leiden tot klachtenbeelden als een te hoog gewicht en verminderde spierkracht. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid en infecties. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is hoognodig. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U kunt kiezen uit diverse soorten bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Kippenbout Met Appelmoes En Puree of Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel. In het gedeelte hieronder leest u hier meer over.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Gistel is al mogelijk voor €5,75.

Informatie over koelverse maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk kraakverse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per dag.

Warme maaltijden in Gistel aan huis

Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met een soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,85 & €10,35.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Gistel

Op zoek naar gegevens van een leverancier van warm eten in Gistel? U hebt de keuze uit verscheidene grotere leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder vindt u Vlaamse bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier bieden wij aangaande welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Buiten de besproken betrouwbare keukens zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht bekijkt u meerdere speciaalzaken, restaurants, traiteurs, slagerijen, cateraars, eetwinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Oudenburg, Bredene, Middelkerke, De Haan en Oostende.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Kwaliteitsslagerij Nico & Annelore	Provincieweg 141	8470	Gistel
Victocas	Rochesterlaan 6 C	8470	Gistel
Carbonez Stijn	Rochesterlaan 6/C	8470	Gistel
Van De Voorde-Verkinderen	Gistelsesteenweg 49	8460	Westkerke
Frans	Gistelsesteenweg 21	8460	Westkerke
Gunar Vienne	Eikenlaan 8	8460	Westkerke
T Stokerijtje L’Alambicopie	Hoge Dijken 2	8460	Roksem
Kurt Bocquez	Zeeweg 96	8460	Oudenburg
Kippenhok	Zeeweg 135	8460	Oudenburg

Regionale horecabedrijven, restaurants, traiteurs, slagerijen: krijg eten thuisbezorgd in Gistel.

Eten bij u thuisbezorgd in Gistel?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Naar aanbiedingen

De voedingsdriehoek

Goed eten is vereist voor elke Vlaming. Maar juist voor ouderen is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Gistel. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig voedsel, matig je consumptie van calorieën en voorkom overconsumptie. Hieronder bieden wij praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Pas op met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
Wissel elke dag van soort gerecht (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of mobiliteitsproblemen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. In het stukje hieronder doorzoekt u meerdere tips en tricks om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Gistel?
In de omgeving Gistel zijn er diverse kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs. Tevens zijn er enkele bekende cateraars. Het gaat dan om onder andere: Fresheo, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, Simply You box, HelloFresh. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Gistel bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,95. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een warm dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,75. Dat is met bezorgkosten. Men werkt met een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Gistel is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u ellende bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.gistel.be.