Maaltijden aan huis Couture-Saint-Germain

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Couture-Saint-Germain kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden of gehandicapten. Onder andere Vlaamse delicatessen zoals Witloof uit de oven met puree tot lekkere gerechten als Vogelnestje met puree. Altijd met verse ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs leest u handige informatie over de populaire soorten maaltijden, bekijkt u populaire landelijke en regionale leveranciers en kunt u profiteren van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U zit nergens aan vast.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Lasne
Plaats	Couture-Saint-Germain
Postcode	1380
Maaltijdsuggestie	Tagliatelle Ham Champignon Kaassaus
Website gemeente	www.lasne.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Couture-Saint-Germain?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Couture-Saint-Germain

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan uiteindelijk leiden tot chronische ziekten zoals hoge bloeddruk en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op futloosheid en een verminderde weerstand. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is essentieel. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Hedendaags vindt u meerdere soorten bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Gentse Waterzooi of Kreeftensoep. Bijgaand geven we meer details.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd het gerecht van uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Couture-Saint-Germain laat u al doen vanaf €5,85.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per dag.

Warme maaltijden in Couture-Saint-Germain laten bezorgen

De meeste ouderen willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. In deze situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 – €9,25.

warme-maaltijd-bezorgen-couture-saint-germain-1380

Dieetmaaltijden voor ouderen

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Couture-Saint-Germain

Zoekt u een aanbieder van warm eten in Couture-Saint-Germain? We onderscheiden een aantal erkende leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema doorzoekt u populaire cateraars die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie bieden wij betreffende het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Los van de meerdere betrouwbare cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vergelijkt u toonaangevende traiteurs, cateraars, verswinkels, eetwinkels, slagerijen, speciaalzaken die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Zétrud-Lumay, Saint-Remy-Geest, Saint-Jean-Geest, Piétrain en Mélin.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Plasmanne Maxime	Rue Des Tiennes 2 A	1380	Lasne
Mékong	Route D’Ohain 26	1380	Lasne-Chapelle-Saint-Lambert
Chefcook	Route De L’Etat 11	1380	Lasne-Chapelle-Saint-Lambert
Van Hoofstat Veerle	Rue De La Source 12	1370	Zétrud-Lumay
La Villa Du Hautsart	Rue De Hussompont 29	1370	Mélin
Shiny Events	Rue De La Basse Charlotte 40	1370	Jodoigne-Souveraine
Châteauform’Benelux	Rue De L’Abbaye 19	1370	Jauchelette
Ferme Des Glycines	Rue Sainte-Catherine 81	1370	Geldenaken
Total Request Event	Rue Saint-Jean 28	1370	Geldenaken

Lokale traiteurs, restaurants, horecabedrijven, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Couture-Saint-Germain.

Eten aan huis laten leveren in Couture-Saint-Germain?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Toon aanbieding

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is erg belangrijk op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Couture-Saint-Germain. Ouder worden gaat gepaard met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Hieronder beschrijven we tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Probeer te letten op lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet van wat je eet.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens andere smaken).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan kunnen bijvoorbeeld zijn: afname van de kwaliteit van leven. In het gedeelte hieronder bekijkt u diverse actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Couture-Saint-Germain?
In de buurt van Couture-Saint-Germain onderscheiden we allerlei plaatselijke zorgbedrijven en traiteurs. In aanvulling hierop onderscheiden wij enkele grote Vlaamse aanbieders. Denk dan onder andere aan: Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Couture-Saint-Germain bezorgen kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,35. Een lekkere koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een individueel dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,25. Dit is met leveringskosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, warm eten bezorgen in Couture-Saint-Germain is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt op een centrale locatie. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.lasne.be.