Maaltijden aan huis Nukerke
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Nukerke is dan de oplossing. De maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse recepten zoals Mosselen met friet tot smaakvolle menu’s als Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree. 100% vers klaargemaakt. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op maaltijdenbezorgen.be vindt u informatie over de verschillende soorten gerechten, geven we inzicht in Belgische en lokale traiteurs en kunt u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
- Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
- Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,75.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Maarkedal |
| Plaats | Nukerke |
| Postcode | 9681 |
| Maaltijdsuggestie | Witte pens met rode kool en puree |
| Website gemeente | www.hooglede.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden bezorgen in Nukerke
- Voor- en nadelen van vriesverse maaltijden
- Koelverse gerechten
- Warm eten thuis leveren
- Dieetmaaltijden voor allergieën
- Bestel bij een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Nukerke
- Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
- Alles wat je moet weten over de maaltijdbedeling
Eten laten thuisbezorgen in Nukerke?
Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Nukerke
Veel Belgische mensen (65+) eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op lusteloosheid en botontkalking. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is onmisbaar. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Hedendaags vindt u diverse soorten maaltijdvormen die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt hierbij denken aan Penne met pesto, kip en wok groenten of Varkenslapje met broccolimix en aardappel. In het stukje hieronder geven we meer details.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Nukerke kunt u al laten doen voor €5,35.
Koelverse maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Bereid met de meest verse producten.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per avondmaaltijd.
Warme maaltijden in Nukerke bezorgen
De meeste ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na.
- Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 en €10,50.
Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd
Volgt u een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
- Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
- Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
- Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.
Contacteer aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Nukerke
Op zoek naar gegevens van een verstrekker van warm eten in Nukerke? We bieden meerdere Belgische bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder vindt u meerdere keukens waar u uit kunt kiezen. Per leverancier delen wij ten aanzien van de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs april 2024
Naast de meerdere grotere bezorgdiensten zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u verschillende restaurants, verswinkels, eetwinkels, slagerijen, speciaalzaken, traiteurs die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in Maarke-Kerkem, Etikhove, Sint-Maria-Horebeke, Sint-Kornelis-Horebeke en Parike.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| T Culinairke | Maarkeweg 67 | 9680 | Maarke-Kerkem |
| Charlie Capiau | Essestraat 12 | 9688 | Schorisse |
| Traiteur Jurgen | Meersestraat 91/A | 9690 | Berchem |
| De Zwarten Engel | Onderbossenaarstraat 7 | 9680 | Etikhove |
| Horenbecca | Kerkplein 11 | 9667 | Horebeke |
| Rembrandt | Heerweg 29A | 9667 | Horebeke |
| Het Landhuis | Broekestraat 44 | 9667 | Horebeke |
| Het Leerhof | Hollebeekstraat 6 | 9661 | Parike |
| Hans Bauters | Teirlinckstraat 1 | 9660 | Zegelsem |
Lekker eten laten bezorgen in Nukerke?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Afwisselend en voedzaam eten is van belang voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Nukerke. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. Hieronder vindt u adviezen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
- Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals tussendoortjes en cola).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (sta open voor andere wereldkeukens).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of problemen met lopen. De consequenties kunnen bijv. zijn: een langzamer herstel. Hieronder bekijkt u verschillende actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Denk aan zachte groenten of smoothies.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Nukerke?
In de regio Nukerke onderscheiden we betrouwbare plaatselijke keukens, cateraars en zorginstellingen. Bovendien zijn er een aantal bekende leveranciers. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal. Een andere optie is een praktische maaltijdbox van: 15gram, Ekomenu, Simply You box, HelloFresh, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Nukerke bezorgen zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,25. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,85. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Warm eten bezorgen in Nukerke wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Merkt u narigheid bij het eten bereiden en opeten? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.hooglede.be.