Maaltijden aan huis Peer

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Peer biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice levert warme maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse specialiteiten als Steak bearnaise tot overheerlijke menu’s als Paella. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs treft u uitgebreide informatie over de veelgekozen soorten maaltijden, zoekt u naar bekende en regionale leveranciers en vindt u een overzicht met proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,5.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Provincie	Limburg
Gemeente	Peer
Plaats	Peer
Postcode	3990
Recept tip	Paella
Website gemeente	www.peer.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Peer?

Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Peer

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke klachten zoals overgewicht en botontkalking. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek vergroot het risico op een minder prettige energiebalans en botontkalking. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is hoognodig. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er verscheidene soorten thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Witlof in de oven met verse puree of Hamburger Bbq Saus Appelmoes Gebakken Aardappel. Hieronder geven we meer details.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Peer is al mogelijk voor €5,25.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Peer bezorgen

De meeste 70-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een volwaardige en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 & €10,35.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het stukje hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Check aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Peer

Bent u op zoek naar een traiteur voor warm eten in Peer? Er bestaan meerdere bekende keukens die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema vergelijkt u toonaangevende cateraars die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice bieden wij info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Naast de opgesomde betrouwbare services zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u Vlaamse restaurants, verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, cateraars, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Tessenderlo, Leopoldsburg, Bree, Bocholt en Ham.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
L’Uno Coll’Altro	Bomerstraat 22	3990	Peer
Frituur Den Capitol	Lindedorp 39	3990	Peer
Vanderheyden Marino	Waterstraat 29	3980	Tessenderlo
Gripsholm	Terlaak 101	3980	Tessenderlo
Pasta Pronto	Geelsebaan 54	3980	Tessenderlo
B.C.S.	Essenschotstraat 2	3980	Tessenderlo
Janssens Catering	Groenstraat 26	3971	Heppen
Torenhof	Dorpsstraat 6	3971	Heppen

Plaatselijke slagerijen, traiteurs, restaurants, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Peer.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Peer?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Naar aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is onmisbaar voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Peer. Als u ouder wordt kan dat resulteren in zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd de bewerkte producten en voorkom overconsumptie. In het stukje hieronder leest u handvaten hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een eenzijdig voedingspatroon, problemen met het gebit of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijv: verhoogde mortaliteit. In de onderstaande blokjes vergelijkt u praktische adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Onder andere gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Peer?
In de omgeving Peer bezorgen allerlei plaatselijke keukens, cateraars en zorginstellingen. In aanvulling hierop zijn er enkele grote Vlaamse cateraars. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een praktische maaltijdbox van: Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Peer bezorgen lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,5. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Peer behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door erkende eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Merkt u narigheid bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.peer.be.