Maaltijden aan huis Kleine-Brogel
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Kleine-Brogel is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice levert warme maaltijden bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Van Vlaamse gerechten zoals Garnaalkroketten tot heerlijke menu’s zoals Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen. Vers voor u bereid door ervaren koks. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit platform bieden wij nuttige informatie over de verscheidene soorten gerechten, bieden we een lijst met landelijke en regionale keukens en kunt u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.
- Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,95.
- Met veel groenten, vitamines en mineralen.
- Geen verplichte afname.
- Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Peer |
| Plaats | Kleine-Brogel |
| Postcode | 3990 |
| Maaltijdsuggestie | Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie |
| Website gemeente | www.peer.be |
Inhoudsopgave
- Hoe werkt maaltijden aan huis bezorgen in Kleine-Brogel
- Uitleg over vriesverse maaltijden
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Warme maaltijd aan huis geleverd
- Zoek maaltijden die passen binnen uw dieet
- Vind een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Kleine-Brogel
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Eten laten thuisbezorgen in Kleine-Brogel?
Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Kleine-Brogel
Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten niet gezond en gevarieerd. We zien dit bijvoorbeeld terug aan welvaartsziektes zoals hoge bloeddruk en botontkalking. Daarbij zien we ook een groep mensen die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Een voedingstekort verhoogt het risico op vermoeidheid en complicaties bij ziekte. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er bestaan verscheidene kant-en-klaar maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Mosseltjes in witte wijn en pasta of Vispannetje met verse puree. Verderop deze pagina geven we meer details.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit biedt veel gemak: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Ruime keuze in smaken en diëten.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Kleine-Brogel is al mogelijk voor €5,35.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse producten kan je ongeveer 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Volop variatie in de menu’s.
- Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,95 per dag.
Warme maaltijden in Kleine-Brogel bezorgen
Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met bijvoorbeeld: soep, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,85 – €9,85.
Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.
Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Kleine-Brogel
Wilt u een bestelling plaatsen bij een bedrijf voor warm eten in Kleine-Brogel? Er zijn diverse populaire leveranciers die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder treft u meerdere bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice treft u ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale aanbieders en traiteurs april 2024
In aanvulling op de getoonde toonaangevende leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u meerdere slagerijen, eetwinkels, cateraars, restaurants, traiteurs, speciaalzaken waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Grote-Brogel, Heppen, Tongerlo, Opitter en Gerdingen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| L’Uno Coll’Altro | Bomerstraat 22 | 3990 | Peer |
| Frituur Den Capitol | Lindedorp 39 | 3990 | Peer |
| Vanderheyden Marino | Waterstraat 29 | 3980 | Tessenderlo |
| Gripsholm | Terlaak 101 | 3980 | Tessenderlo |
| Pasta Pronto | Geelsebaan 54 | 3980 | Tessenderlo |
| B.C.S. | Essenschotstraat 2 | 3980 | Tessenderlo |
| Janssens Catering | Groenstraat 26 | 3971 | Heppen |
| Torenhof | Dorpsstraat 6 | 3971 | Heppen |
Eten thuis laten bezorgen in Kleine-Brogel?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Gezond eten met de voedingsdriehoek
Een gezond voedingspatroon is onmisbaar op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Kleine-Brogel. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het stukje hieronder vindt u handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
- Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Kijk uit met lege calorieën(zoals tussendoortjes en cola).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan redenen hebben zoals een verminderde eetlust, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De gevolgen hiervan kunnen o.a. zijn: verminderde immunologische afweer. in de 3 boxen hieronder treft u diverse adviezen om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Kleine-Brogel?
Rondom de streek Kleine-Brogel werken verscheidene lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Evenzeer kunt u kiezen uit grootschalige leveranciers. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, Foodbag, HelloFresh, 15gram, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Kleine-Brogel bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een minimum afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, warm eten bezorgen in Kleine-Brogel is mogelijk. Dit is beschikbaar bij regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u hobbels bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.peer.be.