Maaltijden aan huis Vlierzele

Een gezond voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Vlierzele kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij bejaarden en hulpbehoevenden. Van Vlaamse klassiekers als Stoofvlees met frieten tot toppers zoals Vogelnestje met puree. Altijd met verse ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit platform bekijkt u uitgebreide informatie over de verscheidene type maaltijden, checkt u grootschalige en regionale leveranciers en kunt u gebruik maken van proefmaaltijden.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Sint-Lievens-Houtem
Plaats	Vlierzele
Postcode	9520
Menusuggestie	Mosseltjes in witte wijn en pasta
Website gemeente	www.sint-lievens-houtem.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Vlierzele?

Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Vlierzele

Veel oudere inwoners van België eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en diabetes. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan weer leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en spierklachten. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is nodig. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Wij onderscheiden allerlei bezorgmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt denken aan Burger van konijn met erwten, wortelen en gratin of Hamburger, rode kool met appeltjes en aardappel. Verderop deze pagina leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Vlierzele kan al vanaf €5,75.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers eten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Vlierzele laten bezorgen

Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu inclusief een soepje, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 – €9,75.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het onderstaande stukje sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Vlierzele

Zoekt u een bezorger van warm eten in Vlierzele? U hebt de keuze uit een aantal grote Vlaamse keukens met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna vergelijkt u verschillende bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie leest u meer informatie over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024

Los van de getoonde populaire bedrijven zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vergelijkt u verschillende eetwinkels, verswinkels, restaurants, slagerijen, traiteurs, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op maaltijdenbezorgen.be zoekt u ook naar aanbieders in Oombergen, Bavegem, Zandbergen, Waarbeke en Smeerebbe-Vloerzegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mephico	Lege Hellesemweg 14	9520	Bavegem
Traiteur Alex	Veldstraat 6	9520	Bavegem
Roots	Morelgem 103	9520	Vlierzele
Buyze Cliff	Hoogkouter 6	9506	Geraardsbergen
De Kat Feestzalen	Brambroek 1	9500	Ophasselt
Be Cook	Leeuwergemstraat 13	9500	Moerbeke
Traiteur De Roeck	Heuvelstraat 87	9500	Moerbeke
Roelant Marijke	Edingseweg 160	9500	Moerbeke
Schryers, Huguette	Zarlardingestraat 137	9500	Goeferdinge

Plaatselijke slagerijen, restaurants, cateraars, horecabedrijven: eten thuisbezorgd in Vlierzele.

Eten aan huis laten leveren in Vlierzele?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is vereist voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Vlierzele. Senioren worden geconfronteerd met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een verantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, matig je consumptie van calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Hieronder treft u praktijkvoorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Leer goed omgaan met cravings. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Breng variatie in recepten en smaken (koop een kookboek).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan zijn door een afname van de eetlust, problemen met het gebit of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. Verderop deze pagina treft u 3 aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Vlierzele?
In en nabij Vlierzele onderscheiden we diverse gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Daarnaast zijn er meerdere grote aanbieders. Denk dan onder andere aan: Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een kant en klare maaltijdbox van: Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Vlierzele bezorgen zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,95. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,95. Dit is inclusief verzending. Houd rekening met een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Vlierzele is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met weinig geld en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u moeilijkheden bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor een premie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.sint-lievens-houtem.be.