Maaltijden aan huis Oisquercq

Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Oisquercq biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Zoals Vlaamse klassiekers als Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel. Bereid met kraakverse producten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de oven of microgolfoven. Via onze blogs vindt u praktische informatie over de bekende soorten gerechten, zoekt u naar grote en lokale traiteurs en kunt u profiteren van aanbiedingen van proefpakketten.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,5.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Geen verplichte afname.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Tubize
Plaats	Oisquercq
Postcode	1480
Maaltijdsuggestie	Tomatenroomsoep
Website gemeente	www.tubize.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Oisquercq?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Oisquercq

Flink wat oudere Vlamingen zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer een vermindering van de levenslust en reumatische klachten. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn vandaag de dag verscheidene soorten thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel of Witloof in ham en kaas en aardappelen. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oisquercq kunt u al laten doen voor €5,25.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Oisquercq bezorgen

Veel Belgische inwoners willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en groenterijke maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. In deze situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 & €9,35.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Vergelijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Oisquercq

Wilt u kennismaken met een leverancier van warm eten in Oisquercq? We onderscheiden velerlei populaire traiteurs die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema beschrijven we populaire bezorgdiensten die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder treft u informatie over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Naast de besproken Belgische bedrijven zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u toonaangevende verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, cateraars, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op maaltijdenbezorgen.be kunt ook aanbieders bekijken in Clabecq, Houtain-Le-Val, Ways, Glabais en Vieux-Genappe.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Pitivier Events	Rue Des Fauvettes 21	1480	Clabecq
Arena, Carlo	Rue De La Falize 29	1480	Oisquercq
Fine Food Catering	Avenue Ernest Solvay 44	1480	Saintes
La Hagoulle – Traiteur	Rue De Rèves 38	1476	Houtain-Le-Val
Bar-B-Q Traiteur Steeve	Grand’Route 46	1474	Ways
Menu Du Roi	Hameau Des Flamandes 1 A	1473	Glabais
Chez Georges	Chaussée De Bruxelles 41	1473	Glabais
Bar-B-Q Traiteur Steeve	Rue De Charleroi 63/1	1470	Genappe
Traiteur Nuzzo	Avenue Des Combattants 274	1470	Bousval

Lokale traiteurs, slagerijen, restaurants, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Oisquercq.

Eten aan huis laten leveren in Oisquercq?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk actuele aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is van belang voor elke Belg. Echter juist voor senioren is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Oisquercq. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Bijgaand beschrijven we aanbevelingen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voorkomen van ondervoeding
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Typische oorzaken zijn minder eetlust, problemen bij kauwen en slikken of mobiliteitsproblemen. De consequenties kunnen o.a. zijn: afname van de spiermassa. in de 3 boxen hieronder vindt u praktische actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijv. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Oisquercq?
In de regio Oisquercq onderscheiden we betrouwbare regionale keukens, cateraars en zorginstellingen. Eveneens zijn er diverse grote leveranciers. U moet dan denken aan: Delimeal, Home Cuisine, Crowd Cooks, Mealhero, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, 15gram, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Oisquercq bezorgen lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,25. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Oisquercq behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u barrières bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.tubize.be.