Maaltijden aan huis Elsegem
Goede voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Elsegem is dan de oplossing. De maaltijdservice levert warme maaltijden bij ouderen en mensen met een beperking. Van Vlaamse klassiekers als Vol-au-vent tot heerlijke maaltijden als Penne Pesto Kip Wokgroenten. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven of oven. Op maaltijdenbezorgen.be leest u handige informatie over de meest bekende type maaltijden, bieden wij grootschalige en regionale cateraars en bekijkt u proefmaaltijden.
- Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
- Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.
- Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Wortegem-Petegem |
| Plaats | Elsegem |
| Postcode | 9790 |
| Recept tip | Omelet hollandaisesaus broccoli en puree |
| Website gemeente | www.wortegem-petegem.be |
Inhoudsopgave
- Informatie over maaltijden laten bezorgen in Elsegem
- Diepvriesgerechten
- Vers bereide maaltijden
- Informatie over warme levering
- Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
- Zoek een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Elsegem
- Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
- Alles wat je moet weten over de maaltijdbedeling
Voordelig eten laten bezorgen in Elsegem?
Bekijk aanbieding en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Elsegem
Veel senioren zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan chronische ziekten zoals een te hoog gewicht en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: lusteloosheid en spierklachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van groot belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Hedendaags vindt u allerlei opwarmmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Parelhoenrollade met druivensaus en puree of Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen. In het stukje hieronder geven we meer details.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Elsegem is al mogelijk voor €5,75.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per persoon per dag.
Warme maaltijden in Elsegem laten bezorgen
Veel 75-plussers geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Om die reden is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Men biedt standaard een dagmenu met onder andere: een soepje vooraf, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.
- Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 – €10,50.
Persoonlijke dieetmaaltijden
Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
- Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.
Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Elsegem
Op zoek naar gegevens van een leverancier van warm eten in Elsegem? We bieden verscheidene landelijke traiteurs die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna doorzoekt u populaire keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice delen wij ten aanzien van het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs april 2024
Behalve de meerdere bekende bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we verschillende restaurants, speciaalzaken, verswinkels, traiteurs, slagerijen, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Wannegem-Lede, Nokere, Kruishoutem, Zingem en Ouwegem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Traiteur Saveur | Elsegemplein 2 | 9790 | Elsegem |
| Catering at Your Service | Langestraat 23 | 9790 | Elsegem |
| Mosselservice Thierry | Ooikeplein 43 | 9790 | Wortegem |
| Cold Turkey | Wannegem-Ledestraat 23 | 9772 | Wannegem-Lede |
| St-Bernard | Olsensesteenweg 48 | 9770 | Kruishoutem |
| Traiteur Delicatessen Icook | Weistraat 5 | 9750 | Zingem |
| Demeulemeester Traiteur | Nederzwalmsesteenweg 7 | 9750 | Zingem |
| Efas | Melegemstraat 44540 | 9750 | Zingem |
| Mcdonald’S | Kruishoutemsesteenweg 269 | 9750 | Zingem |
Eten aan huis laten leveren in Elsegem?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Gezond en gevarieerd eten is vereist op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Elsegem. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig voedsel, vermijd de bewerkte producten en zorg voor zo min mogelijk afval. In het stukje hieronder delen wij voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet bovenal van je maaltijden.
- Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Ondervoeding bij ouderen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door een afname van de eetlust, gebitsproblemen of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: afname van de spiermassa. In onderstaande paragraaf doorzoekt u meerdere tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
- Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijv. zachte groenten of smoothies.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Elsegem?
In de omgeving Elsegem onderscheiden we diverse lokale keukens, cateraars en zorginstellingen. Daarbij zijn er diverse Belgische keukens. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Elsegem bezorgen lopen zeer uiteen. Een diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een wisselend dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Dit is met leveringskosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Elsegem is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Merkt u moeilijkheden bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk een premie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.wortegem-petegem.be.