Maaltijden aan huis Werm

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Werm kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse gerechten zoals Paling in het groen tot lekkere gerechten als Hutsepot Met Rookworst En Spek. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron of oven. Via onze blogs bieden wij belangrijke informatie over de verschillende type gerechten, zoekt u naar Belgische en regionale keukens en kan u gebruik maken van verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Hoeselt
Plaats	Werm
Postcode	3730
Menu-tip	Zalmfilet met dille wortelen en aardappelen
Website gemeente	www.hoeselt.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Werm?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Werm

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit zien we aan welvaartsziektes zoals extreem overgewicht en osteoporose. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen resulteert vaak in een minder prettige energiebalans en complicaties bij ziekte. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is onmisbaar. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U kunt kiezen uit allerlei opwarmmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Denk dan aan Penne met pesto, kip en wok groenten of Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree. In onderstaande paragraaf geven we meer informatie.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Werm is al mogelijk voor €5,50.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Iedere week een nieuw menu met kraakverse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse gerechten kan je plus minus 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,95 per dag.

Warme maaltijden in Werm bezorgen

Veel 75-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is juist op oudere leeftijd cruciaal. Daarom is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit een soep of salade, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 en €10,85.

De verschillende dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Kampt u met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Bent u te zwaarlijvig? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Check leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Werm

Zoekt u een verstrekker van warm eten in Werm? Er zijn verschillende erkende services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna vergelijkt u toonaangevende cateraars die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice delen wij betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Naast de besproken erkende bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder check u bekende verswinkels, slagerijen, traiteurs, speciaalzaken, eetwinkels, restaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Sint-Huibrechts-Hern, Romershoven, Vliermaal, Guigoven en Wintershoven.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Ons Kookidee	Beukenlaan 55	3730	Hoeselt
Traiteur Paulette	Hernerweg 65	3730	Hoeselt
Wpc-The Loft	Industrielaan 1029	3730	Hoeselt
Traiteur Op Hete Kolen	Loostraat 65	3724	Vliermaal
Bonsult	Hoogveldstraat 21	3724	Vliermaal
Vanrusselt Geert Willem	Boschelstraat 53	3724	Kortessem
Koekhofs-Blokken	Bornstraat 45	3721	Vliermaalroot
De Ontdekking	Baron A. De Heuschstraat 51	3721	Vliermaalroot
Traiteur Mangetout	Hasseltsesteenweg 31A	3720	Kortessem

Plaatselijke traiteurs, cateraars, horecabedrijven, slagerijen: ontvang eten thuisbezorgd in Werm.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Werm?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk aanbieding

Wat is de voedingsdriehoek?

Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Werm. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, matig je consumptie van calorieën en voorkom overconsumptie. In het stukje hieronder vindt u aanbevelingen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen zijn o.a: verhoogde mortaliteit. Hieronder check u drie suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Werm?
In de omgeving Werm werken betrouwbare lokale zorgbedrijven en traiteurs. Eveneens zijn er meerdere grootschalige keukens. Populaire opties zijn: Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, HelloFresh, Simply You box, 15gram, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Werm bezorgen kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,25. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,35. Dit is met leveringskosten. Men werkt met een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Werm is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u moeilijkheden bij het eten bereiden en opeten? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.hoeselt.be.