Maaltijden aan huis Rebecq
Goede voeding draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Rebecq kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse klassiekers als Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Kalfsstoverij met witloof en aardappel. Bereid met kraakverse producten. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website vindt u handige informatie over de bekende soorten maaltijden, checkt u grote en lokale traiteurs en bekijkt u aantrekkelijke aanbiedingen.
- Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
- Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
- Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,5.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Provincie | Waals Brabant |
| Gemeente | Rebecq |
| Plaats | Rebecq |
| Postcode | 1430 |
| Menu-tip | Linguine Zalm Met Erwten & Courgette |
| Website gemeente | www.rebecq.be |
Inhoudsopgave
- Het gemak van maaltijden bezorgen in Rebecq
- Uitleg over diepvriesmaaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Warm eten thuis leveren
- Speciale dieetgerechten
- Selecteer een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Rebecq
- Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
- Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Warm eten laten bezorgen in Rebecq?
Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit
Gezonde maaltijden bezorgen in Rebecq
Veel bejaarden eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit zien we aan fysieke klachten zoals extreem overgewicht en botontkalking. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan permanent ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Een evenwichtig voedingspatroon is cruciaal. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U heeft de keuze uit verscheidene soorten senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Denk dan aan Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree of Kippenbout op grootmoederswijze. Hierna geven we meer informatie.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Rebecq laat u al doen vanaf €5,75.
Informatie en kosten van koelverse maaltijden
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per gerecht.
Warme maaltijden in Rebecq bezorgen
Veel bejaarden hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht.
- Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
- Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 – €9,25.
Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
- Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Rebecq
Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Rebecq? U hebt de keuze uit meerdere Vlaamse keukens die door heel Vlaanderen bezorgen. In het hierna volgende schema doorzoekt u meerdere traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder leest u meer aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs december 2024
Naast de meerdere Belgische keukens zijn er ook in uw eigen gemeente genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u Vlaamse cateraars, eetwinkels, traiteurs, verswinkels, restaurants, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een leverancier laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Braine-L’Alleud, Waterloo, Nivelles, Grez-Doiceau en Lasne.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Just My Team | Chaussée Du Maïeur Habils 144/A | 1430 | Bierghes |
| Houbart Marc | Rue Des Etangs 25 | 1430 | Rebecq-Rognon |
| Les Vedettes | Rue Du Pont 82/A | 1430 | Rebecq-Rognon |
| Traiteur Vincent | Grand’Route 257 | 1428 | Lillois-Witterzée |
| Delitraiteur | Grand Route 133 | 1428 | Lillois-Witterzée |
| Au Rendez-Vous Des Amis | Rue Des Combattants 37 | 1421 | Ophain-Bois-Seigneur-Isaac |
| Delitraiteur | Chaussée De Tubize 65/10 | 1420 | Eigenbrakel |
| Traiteur Leduc | Avenue Du Commerce 42A | 1420 | Eigenbrakel |
| Les Mariés D’ Isa | Rue Longue 341 | 1420 | Braine-L’Alleud |
Eten aan huis laten leveren in Rebecq?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Gezond eten met de voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is vereist op alle leeftijden. Maar juist voor ouderen is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Rebecq. Ouder worden gaat gepaard met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een verantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: meer ruimte voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Bijgaand leest u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Pas op met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Leer goed omgaan met cravings. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Wissel elke dag van soort gerecht (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals een eenzijdig voedingspatroon, tand- en kiespijn of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: meer medicatiegebruik. in de 3 boxen hieronder doorzoekt u praktische actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Neem energierijke producten zoals volle melkproducten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Rebecq?
In de buurt van Rebecq zijn er meerdere lokaal georiënteerde vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Daarnaast leveren er meerdere bekende organisaties. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Crowd Cooks. Een alternatief is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Foodbag, Ekomenu. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Rebecq bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimum afname van 4 – 6 gerechten per week.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, warm eten bezorgen in Rebecq is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook hindernissen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar een premie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.rebecq.be.