Maaltijden aan huis Romershoven

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Romershoven biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Groene groentesoep. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Dit kunt u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina checkt u belangrijke informatie over de verscheidene type gerechten, zoekt u naar bekende en plaatselijke leveranciers en bieden we speciale welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Een lekker gerecht begint al bij €5,75.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Limburg
Gemeente	Hoeselt
Plaats	Romershoven
Postcode	3730
Menu-tip	Gehakschotel met wortelen
Website gemeente	www.hoeselt.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Romershoven?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Romershoven

Flink wat oudere Vlamingen eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals hoge bloeddruk en botontkalking. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met flink ondergewicht. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor vermoeidheid en complicaties bij ziekte. Een evenwichtig voedingspatroon is hoognodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan meerdere soorten senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Fish-stick met stoofprei en aardappelen of Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree. Bijgaand geven we meer informatie.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Romershoven kan al vanaf €5,75.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De bezorger komt aan huis op verschillende bezorgdagen per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Volop variatie in de menu’s.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per dag.

Warme maaltijden in Romershoven laten bezorgen

Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een rijke en verantwoorde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 en €9,50.

warme-maaltijd-bezorgen-romershoven-3730

De verschillende dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. in de 3 boxen hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Doorzoek bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Romershoven

Op zoek naar gegevens van een traiteur voor warm eten in Romershoven? We onderscheiden verschillende erkende traiteurs met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema bekijkt u verschillende traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice vindt u in deze tabel meer info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Behalve de besproken Vlaamse bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht bekijkt u populaire eetwinkels, slagerijen, cateraars, verswinkels, speciaalzaken, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website treft u ook aanbieders in Vliermaal, Guigoven, Wintershoven, Vliermaalroot en Widooie.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Ons Kookidee	Beukenlaan 55	3730	Hoeselt
Traiteur Paulette	Hernerweg 65	3730	Hoeselt
Wpc-The Loft	Industrielaan 1029	3730	Hoeselt
Traiteur Op Hete Kolen	Loostraat 65	3724	Vliermaal
Bonsult	Hoogveldstraat 21	3724	Vliermaal
Vanrusselt Geert Willem	Boschelstraat 53	3724	Kortessem
Koekhofs-Blokken	Bornstraat 45	3721	Vliermaalroot
De Ontdekking	Baron A. De Heuschstraat 51	3721	Vliermaalroot
Traiteur Mangetout	Hasseltsesteenweg 31A	3720	Kortessem

Regionale horecabedrijven, slagerijen, restaurants, traiteurs met een focus op eten thuisbezorgd in Romershoven.

Eten aan huis laten leveren in Romershoven?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefpakket uit

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor iedereen. Echter juist voor bejaarden kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Romershoven. Als u ouder wordt kan dat resulteren in zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In de onderstaande opsomming bieden wij voorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (bekijk eens de seizoenskalender).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, kauw- en slikproblemen of door depressies. De gevolgen kunnen bijvoorbeeld zijn: verlies van spierkracht. In de onderstaande blokken vergelijkt u praktische aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst, noten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Romershoven?
In de buurt van Romershoven werken diverse gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Eveneens werken er hier Belgische keukens. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, 15gram, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Romershoven bezorgen kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Romershoven behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid. Ondervindt u geduvel bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.hoeselt.be.