Maaltijden aan huis Lennik

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Lennik is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij senioren en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Stoofvlees met frieten tot toppers zoals Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten. Altijd met verse ingrediënten. Binnen een paar minuten opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze website bekijkt u nuttige informatie over de verschillende type gerechten, vindt u grote en regionale traiteurs en kan u zoeken naar proefmaaltijden.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al verkrijgbaar vanaf €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Lennik
Plaats	Lennik
Postcode	1750
Menusuggestie	Vlaamse Karbonaden Met Appelmoes En Aardappelen
Website gemeente	www.lennik.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Lennik?

Bekijk aanbieding en bestel direct online

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Lennik

Veel oudere Belgen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan typische klachten zoals een te hoog gewicht en hart- en vaatziekten. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem leidt mogelijk tot een futloos en moe gevoel en botontkalking. Een evenwichtig voedingspatroon is vereist. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Hedendaags vindt u verscheidene soorten bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Denk dan aan Luikse Balletjes Sperziebonen Bieslookpuree of Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen. Verderop deze pagina zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit biedt veel gemak: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Lennik kunt u al laten doen voor €5,50.

Informatie over koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je plus minus 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per portie.

Warme maaltijden in Lennik laten bezorgen

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,50 – €10,35.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Lennik

Wilt u een bestelling plaatsen bij een cateraar van warm eten in Lennik? Er bestaan verscheidene grotere cateraars die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder vindt u meerdere services die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder leest u meer informatie over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

In aanvulling op de opgesomde betrouwbare bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u verschillende speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, slagerijen, restaurants, verswinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Opwijk, Ternat, Asse, Dilbeek en Pepingen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Kurt Van Schuerbeek	Lombeeksestraat 73	1750	Lennik
Kokkerels	Nellekenstraat 36	1750	Lennik
Axel Dewit	Rosweg 79	1750	Lennik
Slagerij Saerens	Steenweg Op Vilvoorde 15	1745	Opwijk
Ice Ice Baby	Stationsstraat 42	1745	Opwijk
Pasta The Foodcorner By Jarne	Perreveld 74	1745	Opwijk
Bij De Molen	Nieuwstraat 58	1745	Opwijk
De Hoprank	Gasthuisstraat 10	1745	Opwijk
De Verleiding	Eeksken 40	1745	Opwijk

Lokale traiteurs, horecabedrijven, cateraars, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Lennik.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Lennik?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Naar aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is van belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Lennik. Als u ouder wordt kan dat resulteren in een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig voedsel, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en vermijd voedselverlies. In de onderstaande opsomming vindt u praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Verminder de vleesconsumptie: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met lege calorieën(suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voorkomen van ondervoeding
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door een afname van de eetlust, problemen met het gebit of problemen met lopen. De gevolgen kunnen o.a. zijn: afname van de spiermassa. Bijgaand beschrijven we diverse adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Lennik?
Rondom de streek Lennik onderscheiden we meerdere regionale cateraars en traiteurs. Bovendien zijn er meerdere Belgische aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Fresheo, Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks. Een andere optie is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, Simply You box, HelloFresh. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Lennik bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,25. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Er geldt wel een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Absoluut, warm eten bezorgen in Lennik is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Ondervindt u barrières bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.lennik.be.