Maaltijden aan huis Gruitrode

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Gruitrode is dan de oplossing. De maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Salade met Ham en aardappelblokjes. Altijd vers bereid. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze pagina vindt u nuttige informatie over de meest bekende maaltijd-types, zoekt u naar grootschalige en lokale traiteurs en kunt u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,35.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen verplichte afname.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Limburg
Gemeente	Oudsbergen
Plaats	Gruitrode
Postcode	3670
Menusuggestie	Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli
Website gemeente	www.oudsbergen.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Gruitrode?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Gruitrode

Veel senioren kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot fysieke klachten zoals obesitas en diabetes. Er is ook ander segment senioren die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een futloos en moe gevoel en reumatische klachten. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van wezenlijk belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn allerlei senioren maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kippenbout Met Appelmoes En Puree of Fish-Sticks Tomatensaus Met Puree. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit geeft veel voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Gruitrode is al mogelijk vanaf €5,50.

Koelverse maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,85 per maaltijd.

Warme maaltijden in Gruitrode laten bezorgen

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. In deze situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Men biedt standaard een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 en €10,35.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Kampt u met ondervoeding? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Gruitrode

Wilt u kennismaken met een bedrijf voor warm eten in Gruitrode? Er bestaan verschillende grotere bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In het hierna volgende schema check u meerdere keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u betreffende het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Naast de meerdere erkende bezorgdiensten zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u meerdere eetwinkels, cateraars, traiteurs, slagerijen, restaurants, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website treft u ook aanbieders in Ellikom, Niel-Bij-As, Opglabbeek, Stokkem en Rotem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hubrechts Lieve-Feestkok	Muisvenstraat 2A	3670	Gruitrode
Deferm J	Hoogstraat 46	3670	Meeuwen
Tormans Franky	Kerkplein 10	3670	Meeuwen
Delizioso Italian Catering	Bevrijdingslaan 84	3665	As
Cardeynaels Andy	Weg Naar Zwartberg 376	3660	Opglabbeek
Peppe & Marcus	Weg Naar Zwartberg 25	3660	Opglabbeek
Slagerij Aendekerk	Weg Naar Bree 13	3660	Opglabbeek
Traiteur Jo	Weg Naar As 93	3660	Opglabbeek
Goe!	Slagmolenweg 37	3660	Opglabbeek

Plaatselijke cateraars, slagerijen, restaurants, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Gruitrode.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Gruitrode?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk huidige proefpakketten

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is vereist voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Gruitrode. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, vermijd de bewerkte producten en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In onderstaand stukje leest u adviezen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: verhoogde mortaliteit. In de onderstaande blokjes doorzoekt u drie actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Gruitrode?
In de omgeving Gruitrode kunt u kiezen uit betrouwbare plaatselijke keukens, cateraars en zorginstellingen. Tevens werken er hier grote leveranciers. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, 15gram, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Gruitrode bezorgen hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Gruitrode is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door regionale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een beperkt inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u hindernissen bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.oudsbergen.be.