Maaltijden aan huis Stokkem

Goede voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Stokkem kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij bejaarden en mensen met een beperking. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Gentse waterzooi tot heerlijke maaltijden als Kalkoenrollade Witloofsaus Kroketten. Bereid met kraakverse producten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op maaltijdenbezorgen.be checkt u praktische informatie over de populaire soorten maaltijden, geven we inzicht in bekende en lokale leveranciers en kan u gebruik maken van proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,5.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U zit nergens aan vast.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Limburg
Gemeente	Dilsen-Stokkem
Plaats	Stokkem
Postcode	3650
Maaltijdsuggestie	Tagliatelle ham-champignon en kaassaus
Website gemeente	www.dilsen-stokkem.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Stokkem?

Bekijk aanbieding en bestel direct online

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Stokkem

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan uitmonden in typische klachten zoals extreem overgewicht en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem leidt mogelijk tot depressieve gevoelens en gedachten en een trager herstel. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is onmisbaar. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn vandaag de dag verscheidene maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Waterkerssoep of Seldersoep. In onderstaande paragraaf geven we meer details.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Stokkem kan al vanaf €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,75 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Stokkem aan huis

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is juist op oudere leeftijd cruciaal. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met o.a.: een soep of salade, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 & €9,25.

Dieetmaaltijden op maat

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Stokkem

Bent u op zoek naar een traiteur voor warm eten in Stokkem? We bieden meerdere Vlaamse services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder treft u verschillende bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder vindt u meer informatie over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Los van de getoonde grotere bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u verschillende traiteurs, cateraars, slagerijen, restaurants, speciaalzaken, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website vindt u ook leveranciers in Rotem, Lanklaar, Elen, Dilsen en Ophoven.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Stefan & Vera	Bakkershoefstraat 8	3650	Dilsen-Stokkem
Slagerij Prikken	Eindestraat 2	3650	Dilsen-Stokkem
Raadmaekers	Heirbaan 121	3650	Dilsen-Stokkem
De Molen	Weertersteenweg 360	3640	Kinrooi
Traiteur Peter Cremers	Processieweg 19	3640	Kinrooi
Pokrivac Patricia	Grensstraat 6	3640	Kessenich
Oppenhof	Dorpsstraat 14	3640	Kessenich
Lamers	Uikhoverstraat 18	3631	Uikhoven
Y-Vents	Tulpenstraat 11	3630	Maasmechelen

Regionale slagerijen, horecabedrijven, cateraars, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Stokkem.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Stokkem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk aanbieding

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Stokkem. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, een beperking van de calorie-inname en matig je consumptie. In de volgende lijst bieden wij aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, gebitsproblemen of door eenzaamheid. De gevolgen zijn bijv: verhoogde mortaliteit. In onderstaande paragraaf check u praktische acties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijv. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Stokkem?
In de regio Stokkem werken verscheidene kleinschalige cateraars en traiteurs. Tevens kunt u kiezen uit bekende traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een praktische maaltijdbox van: Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Stokkem bezorgen lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,75. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Stokkem behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door kleinschalige eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met trammelant bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op steun op financieel gebied. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.dilsen-stokkem.be.