Maaltijden aan huis Huppaye

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Huppaye is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij bejaarden en kwetsbaren. Van Vlaamse combinaties zoals Garnaalkroketten tot smaakvolle menu’s als Kipfilet Provencaal, Groentemix Met Krieltjes. 100% vers klaargemaakt. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website vindt u praktische informatie over de meest bekende type gerechten, bieden we een lijst met grote Vlaamse en regionale traiteurs en bieden we speciale proefmaaltijden.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Al verkrijgbaar vanaf €5,25.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Ramillies
Plaats	Huppaye
Postcode	1367
Recept tip	Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat
Website gemeente	www.ramillies.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Huppaye?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Huppaye

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als obesitas en een zwakker lijf. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor een futloos en moe gevoel en andere klachten in het lichaam. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is cruciaal. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Tegenwoordig zijn er verscheidene soorten bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Kip, curry , ananas en rijst of Parelhoenrollade met druivensaus en puree. Bijgaand leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Huppaye is al mogelijk voor €5,50.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers eten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De koerier rijdt dus langs op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,95 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Huppaye laten bezorgen

Veel mensen op leeftijd willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan het bedienen van een microgolfoven al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en uitgebalanceerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soepje vooraf, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,95 en €10,25.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Huppaye

Bent u op zoek naar een cateraar van warm eten in Huppaye? Er zijn diverse landelijke services die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina vergelijkt u Vlaamse bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u in deze tabel aangaande de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Naast de opgesomde toonaangevende bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we meerdere restaurants, eetwinkels, traiteurs, verswinkels, cateraars, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website treft u ook aanbieders in Grand-Rosière-Hottomont, Gérompont, Geest-Gérompont-Petit-Rosière, Bomal en Autre-Eglise.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Stienon	Rue De La Mêlée 5	1367	Autre-Eglise
Ivailo Mikailov	Rue Joseph Guilleaume 44A	1367	Ramillies-Offus
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken
Ledent D	Tiège Gobart 1A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs
Domaine Provincial D’Hélécine	Rue Armand Dewolf 2	1357	Opheylissem
Imane L	Rue Henri Grenier 6	1350	Orp-Le-Grand

Regionale traiteurs, slagerijen, cateraars, horecabedrijven: ontvang eten thuisbezorgd in Huppaye.

Eten bij u thuisbezorgd in Huppaye?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

De voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar voor elke Vlaming. Maar juist voor ouderen kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Huppaye. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en matig je consumptie. In het overzicht hieronder treft u tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ouderen en ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hebben o.a. te maken met: futloosheid en vermoeidheid. Hieronder doorzoekt u diverse tips en tricks om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Huppaye?
In de omgeving Huppaye kunt u kiezen uit verschillende lokale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Evenzeer zijn er diverse Belgische keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Ekomenu, HelloFresh, Foodbag, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Huppaye bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een goede diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een warm dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Altijd inclusief de levering. Let op: er is een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Huppaye is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u hindernissen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.ramillies.be.