Voordelige maaltijden uitproberen?
Bekijk direct geheel vrijblijvend de proefpakket aanbiedingen!

PROEFPAKKET AANVRAGEN

Maaltijden aan huis Gooik

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Gooik biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice levert warme maaltijden bij mensen op leeftijd en chronisch zieken. Van Vlaamse maaltijden zoals Gentse waterzooi tot smaakvolle menu’s als Zalmfilet met velouté en broccolipuree. Bereid met verse en pure ingrediënten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Via onze blogs vindt u informatie over de populaire soorten gerechten, bieden wij landelijke en regionale cateraars en vindt u een overzicht met interessante welkomstacties en proefpakketten.

maaltijden-aan-huis-gooik

  • Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
  • Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
  • De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,75.
  • Ruim dieet assortiment beschikbaar.
  • U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
  • Op een vast moment in de week thuisbezorgd.
ProvincieVlaams Brabant
GemeenteGooik
PlaatsGooik
Postcode1755
Menu-tipVol Au Vent Met Puree Met Bieslook En Peterselie
Website gemeentewww.gooik.be

Wilt u eten laten bezorgen in Gooik?

Bekijk huidige acties en vraag een proefgerecht aan

Gezonde maaltijden bezorgen in Gooik

Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan zorgen voor lichamelijke ongemakken zoals een te hoog cholesterol en zwakkere spieren. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een verminderd gevoel van energie en complicaties bij ziekte. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is van belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Hedendaags vindt u allerlei kant-en-klaar maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Witte Pens Appelmoes Puree of Chili con carne met rijst. Bijgaand zetten wij dit verder uiteen.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat is bijzonder interessant: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

  • Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
  • Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
  • Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Gooik is al een mogelijkheid vanaf €5,25.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers gekookt eten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

  • Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
  • Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
  • Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,50 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Gooik bezorgen

Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan het bedienen van een microgolfoven voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide en bewust samengestelde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit een soep of salade, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na.

  • De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
  • De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
  • Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 en €9,95.
warme-maaltijd-bezorgen-gooik-1755

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. in de 3 boxen hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

  • Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
  • Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
  • Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
  • Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
  • Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
  • Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
  • Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
  • Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Gooik

Zoekt u een leverancier van warm eten in Gooik? We onderscheiden verscheidene Belgische organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder bekijkt u verschillende traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel details over de onkosten van de gerechten.

Aanbod Gem. Prijs Beoordeling Informatie
delimeal Koelvers
Vriesvers
€7,19
Proefbox: €37,50
Bekijken
crowd-cooks Koelvers
Vriesvers
€9,99 Bekijken
fresheo Koelvers
Vriesvers
€9,34 Bekijken
oh-my-guts Koelvers
Vriesvers
€9,95 Bekijken
mealhero Koelvers
Vriesvers
€8,08 Bekijken
yumbel Koelvers
Vriesvers
€13,50 Bekijken
o-sofit Koelvers
Vriesvers
€10,50 Bekijken
foodmaker Koelvers
Vriesvers
€7,50 Bekijken
home-cuisine Koelvers
Vriesvers
€6,75 Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt mei 2024

Los van de besproken grote leveranciers zijn er ook op lokaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht treft u enkele traiteurs, verswinkels, eetwinkels, slagerijen, restaurants, cateraars die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Lennik, Opwijk, Ternat, Asse en Dilbeek.

NaamAdresPostcodePlaats
De Drie HamersDorpsstraat 281755Gooik
Baar 28Dorpsstraat 28/11755Gooik
Share A DinnerDorpsstraat 331755Gooik
Finesse KitchenBrusselsestraat 1/E1750Sint-Martens-Lennik
VandaHendrik Ghijselenstraat 201750Sint-Kwintens-Lennik
De MeisenierschuurGrote Vijverselenweg 331750Sint-Kwintens-Lennik
Luc Food MobileAssesteenweg 731750Sint-Kwintens-Lennik
Land Van GaasbeekDonkerstraat 411750Opwijk
Axel DewitRosweg 791750Lennik
Regionale cateraars, horecabedrijven, traiteurs, slagerijen: krijg eten thuisbezorgd in Gooik.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Gooik?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Gooik. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en eet wat minder dan voorheen. In onderstaand stukje beschrijven we handige tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

  • Water is de beste drank om je dorst te lessen.
  • Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
  • Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
  • Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
  • Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
  • Leer goed omgaan met cravings. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
  • Wissel elke dag van soort gerecht (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
  • Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij 65-plussers
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, problemen bij kauwen en slikken of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. In onderstaande paragraaf vergelijkt u meerdere acties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

  1. Eet regelmatig kleine porties voeding met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
  2. Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
  3. Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijv. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Gooik?
In de regio Gooik werken betrouwbare gemeentelijke cateraars en traiteurs. Eveneens bezorgen er Belgische keukens. U moet dan denken aan: Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een kant en klare maaltijdbox van: Foodbag, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Gooik bezorgen lopen zeer uiteen. Een diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,95. Een goede koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,25. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,75. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een minimale afname van 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Gooik is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met weinig geld en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ondervindt u ellende bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.gooik.be.



Alle plaatsen in deze gemeente

Leave a Comment